这天气一热,各种冷饮和雪糕最近很畅销,一根雪糕下肚顿时感觉凉爽,可是大家都知道,现在的雪糕冰淇淋啥的,真不能多吃,对于小朋友来说最好是不吃,各种添加剂太多了。
给大家分享一个自制的芒果果冻,做法很简单,口感Q弹爽滑,吃一口清凉又解暑,比吃雪糕强多了。果冻超市也有很多卖的,五颜六色各种品牌各种口味,但是和雪糕一样,除了添加剂,能有多少有营养的东西在里面呢?自制的用料放心更健康。
咱们先来看看,做果冻一般都会用啥来凝固呢?市面上主要有鱼胶粉、吉利丁片、琼脂、果冻粉、卡拉胶这几种原材料,它们都是起凝固作用的。那么它们到底都是啥呢?有啥区别呢?
鱼胶粉,鱼胶粉也叫吉利丁粉,是提取自鱼鳔、鱼皮经过加工而成的一种蛋白质凝胶,纯天然的,不含有任何添加剂,像是西式的一些慕斯蛋糕,果冻和布丁等这些甜品,都可以用它来制作。
吉利丁片,它和鱼胶粉是同种提取方式,只不过一种是粉状,一种是片状,但是他俩还是略有区别的,吉利丁片的提这天气一热,各种冷饮和雪糕最近很畅销,一根雪糕下肚顿时感觉凉爽,可是大家都知道,现在的雪糕冰淇淋啥的,真不能多吃,对于小朋友来说最好是不吃,各种添加剂太多了。
琼脂,也叫琼胶、洋菜,是由一种海藻中提取的凝固剂,琼脂最大的特点就是,它40度以下就可以凝固,不用放冰箱冷藏,缺点是做果冻的话口感没那么Q弹。
卡拉胶,又称为鹿角菜胶,和琼脂一样也是一种海藻的提取物,区别就在于,卡拉胶是粉状,琼脂一般是条状,卡拉胶比琼脂更适合做果冻,口感Q弹爽滑。
果冻粉,是属于果冻的半成品了,只要根据说明直接加水搅拌均匀,凝固即可。就是说已经加了凝固剂、糖和香料的,有各种口味的可供选择。
好了,知道了这几种常用的制作果冻的凝固剂,除了果冻粉,其他的都是提取自食物本身,是很健康的,这样就可以放心给孩子吃了。
【芒果椰汁果冻】
原材料:牛奶250克,椰浆200克,芒果1个,白糖30克,吉利丁片3片
制作过程:
1、基本的几样原材料,椰浆和牛奶,一个大芒果。
2、将芒果去皮,切成小块,我用了大约250克果肉,也可以放入其他喜欢的水果。
3、吉利丁片事先剪成小块,放入冷水中浸泡一会泡软,如果天气特别热的地方,最好用冰水。
4、将牛奶和椰浆放入煮锅中,加入30克白糖,加热后使白糖融化,关火让其凉一会,再加入沥干水分的吉利丁片,不停搅拌使其融化。
5、加工好的液体晾凉后放入玻璃盒子中,加入小块的芒果,盖好盖子放冰箱冷藏一晚即可食用了。
6、取出的时候用小刀在盒子边缘划一圈,倒扣在菜板上,切成小块即可。或者做的时候选择比较小的容器,直接用勺子挖着吃。
小贴士:
1、用吉利丁片制作的果冻,冰箱拿出来不要放太长时间,因为现在的温度高,时间长就融化了。
2、我做的这个口感比较嫩滑,如果想更Q弹一些,液体比例再减少一点,芒果也可以切更小一点。
天太热了,给孩子做这小甜品,Q弹爽滑,清凉解暑,比吃雪糕强,自制无添加,孩子吃着更放心。
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