跟一个青海的的哥聊天说是因为南方太热来避暑，他说你们那儿有30度了吧？说时还伸手比划了一个“三”，我有些无语，随口说一般35度以上，他惊讶得好一会儿才合拢嘴。

这就是青海。

七八月，在全国大多数地方都被热浪拥抱的日子，青藏高原是一片如世外桃源一般的避暑胜地，海拔基本都2300米以上，温度多在25℃以。当我从38℃的火热中抵达德令哈时的早晨只有7℃，吓得都不敢出门。

慢慢适应温差之后开启了我第三次的青海环游，足迹遍及了从西宁到围着青海湖的海东、海西、海南、海北和黄南，在感受清凉的同时，认知了更多的民俗文化，给自己的旅行体验进行了一次升华。

根据个人体验，总结青海避暑自助游攻略如下所述。

一、交通

1、西宁是内地进入西藏与新疆的交通要道，所以飞机和火车都很方便，西宁站旁边就是汽车门，那里有西宁发往省内各地的大巴车，所以基本还是很方便的，但不方便的是可能各地之间并不通车，比如黄南虽然离果洛比较近，但彼此之间却不通车，需要回到西宁中转。

2、关于飞机出行，行程中遇见一个经常出差的本地人告诉我们，相比起来，兰州到全国各地的机票更便宜，而西宁到兰州两个小时内的高铁很多，车票30元，他们也很愿意选择从兰州开始飞。那么反之亦然。

3、作为我国第四大的省份的高海拔省份，青海有7个飞机场，分别是西宁曹家堡机场、玉树巴塘机场、格尔木机场 、德令哈机场 、花土沟机场 、果洛玛沁机场、海北祁连机场，省内飞机也是一个很不错的选择。

4、如果像我一样想环游青海，那么第一选择应该是直接飞到最远的格尔木，然后慢火车可以到海西州府德令哈，海北州府海晏西海镇，西宁湟源县，再到西宁。

二、旅游

1、青海特色景点很多，5A景点有自然风光的青海湖、藏传佛教特色的塔尔寺、独特地域文化的互助土族故土园、以及新晋网红也被称为祁连众山之王的阿咪东索景区；4A景区多达包括茶卡盐湖和青海省博物馆等在内的42个。

2、青海地大，自助游须同时借助跟团游，西宁出发的经典旅游热门线路主要有青甘大环线，主要包括青海湖、茶卡盐湖、大柴旦、U型公路、雅丹魔鬼城、敦煌莫高窟、鸣沙山和张掖七彩丹霞，都是著名的风景景点，适合初行打卡，以10内的精品小团为佳。

不喜欢跟长线团的还可以选择青海湖和茶卡盐湖一日游，路过雪山草原，也是一路风景无限好，其它如塔尔寺等，自己就可以公交自助游，也是非常方便且从容。

3、作为青海的第二大城市，格尔木也有一些可可西里特色线路，适合深度游。不愿意跟团的话，可以选择在格尔木包车，也很方便。

三、城市游（部分）

1、西宁

景点：青海省博物馆、西宁市博物馆、藏文化博物院、青藏高原野生动物园、青藏高原自然博物馆、东关清真大寺、塔尔寺、丹噶尔古城等；

交通：西宁站公交可达；

住宿：西宁站附近优先，优点是周边美食很多，交通方便，缺点是价格偏高；2016年住过的180元的标准间，今年涨到400元以上；

美食：小吃如酸奶、狗浇尿饼、凉皮等，硬菜如手抓羊肉、炕锅羊肉及各种牛肉，面食如拉面、面片、丁丁面等。

2、海西——德令哈

景点：城区如区域特色历史文化的海西州民族博物馆、全国第二的德令哈天文科普馆、独一无二的海子诗歌陈列馆、巴音湖、等，城市不大，步行可达；城外如外星人遗址、托素湖、可鲁克湖等，需包车前往；

住宿：奥运广场周边，酒店选择多，周边美食多，可观巴音湖夜景。

3、海北——西海镇

景点：西海镇是海北州府，也叫中国原子城原子城探访日记一一参观原子城纪念馆，这里保留了中国原子弹研究的历史遗迹，包括原子城纪念馆和金银滩等，城市很小，环境很好，周边有大片草原；

住宿：推荐原221厂宿舍改造的民宿，虽然很小，条件一般，但如居家的感觉很独特，也能真切地体验到原子城人的创业艰辛。

4、黄南——同仁市

景点：同仁是黄南州府，青海省唯一的国家级历史文化名城，国家非遗热贡文化之乡，必看点是唐卡和热贡六月会（详见：青海黄南同仁热贡六月会旅游及自助攻略）

住宿：热贡广场附近，酒店多、美食多，离汽车站、博物馆、隆务寺较近。

5、海南——贵德

景点：贵德国家地质公园（阿什贡七彩峰丛）、黄河清国家湿地公园（天下黄河贵德清）、中华福运轮（最大转经筒）、贵德古城等

住宿：贵德汽车站附近，出行和吃饭比较方便。

6、海东——互助

景点：互助土族故土园景区、彩虹部落土族园、平安驿·河湟民俗文化体验地、瞿昙寺、北山国家森林公园、天佑德青稞酒；

住宿：海东站附近，出行和吃饭比较方便。

结束语

人生很短，如白驹过隙，一不留神就会错过很多；人生很长，用心体验，心绪可如高山大川连绵不绝，总要有一场触及灵魂的旅行吧，见山见河见风光，见人见己见世间。