爱吃柚子的人当心了！千万别跟这些药一起吃

伴随全国气温骤降，凉凉的秋风来袭，果子也熟了，又到了一年一度吃柚子的季节。

柚子，谐音“佑子”，不仅寓意吉祥，而且营养丰富有益健康，其酸酸甜甜、鲜嫩多汁的口感也饱受大家的喜爱。

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但是，也曾有新闻报道称“一位58岁男子连吃7天柚子后患上了肌肉溶解，手脚无力到走路都困难”，原因竟是他吃柚子的同时服用了降脂药。

这不禁让人担心，柚子还能随便吃么？

柚子有哪些好处？又有什么“药食相克”的禁忌？今天一起讲讲，一解大家的疑惑！

柚子好处多，浑身都是宝

关于优点，圆滚滚的柚子可谓浑身都是宝。

1.营养丰富水分足

柚子果肉多汁，每100克果肉含89克水分；同时还富含维生素C、B1、B2及钙、磷、钾等矿物质。干燥季节补水和补充维生素，柚子都是很不错的选择。

2.吃法多样助健康

除了直接当水果食用，低脂又营养，还能做成蜂蜜柚子茶清热润燥，甚至柚子皮和肉还能搭配做成菜肴，起到化解油腻、帮助消化的作用。

3.天然的空气清新剂

柚子皮自带香味的挥发性油脂，且孔状的结构还能吸附臭味。因而，柚子皮可作为天然的空气清洗剂放在卫生间、冰箱，不仅能吸附异味，还能留香。

柚子虽好

却不能与这些药物一起吃

说完了优点，再来说说吃柚子的禁忌。小小的柚子有一个称号是——“药物公敌”。

研究表明，有些药物与柚子或柚子汁（尤其是西柚）同服相当于毒药！这是为什么呢？

因为柚子中含有的呋喃豆香素等成分，会抑制药物在人体内的代谢过程，从而改变药效。

药物在人体停留时间过长，药物副作用加大，患者因而会产生肌肉痛、肝脏功能损伤，甚至猝死的危险。

# 哪些药物不能与柚子一起吃？#

1.部分降压药：如硝苯地平、非洛地平等。

2.部分降脂药：如辛伐他汀、阿托伐他汀等。

3.部分抗心律失常药：如盐酸胺碘酮等。

4.部分抗过敏药：如非索非那定等。

5.部分免疫抑制剂：如环孢素、他克莫司等。

6.部分镇静安眠药：如地西泮等。

7.部分抗肿瘤药：如达沙替尼、厄洛替尼等。

由于不同的人对柚子的反应不同，因此为了安全考虑，建议服药前3天以及服药后6 h应尽量避免吃柚子或者喝柚子汁。

说了这么多，大家知道怎么安心吃柚了吗？

最后再附赠两个吃柚小技巧：

就算没有与以上药物同服，也不能贪多哦。根据《中国居民膳食指南》，推荐每人每天新鲜水果的摄入量应该要在200~350g之间，换算成柚子的量，大约是3~4瓣。

同样大小的柚子，越重水分越足越新鲜，买柚子的时候，记得要拿在手上颠一颠，比一比哦~