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为什么厕所蹲久了脚麻(蹲久了茅厕腿麻是怎么回事?)

100次浏览     发布时间:2025-02-18 18:16:26    

我们很多人都有长时间蹲厕所的习惯,有的人一蹲就半个小时,当你突然起来时发现:腿麻了,一动腿那种酸爽感简直让人魂飞五千里之外,腿就像针扎了一样。那么为啥蹲久了会腿麻呢?

其实主要还是因为蹲久了压迫到腿的胫神经腓总神经导致的,麻是神经被卡压,针扎一样刺痛是腿部大血管受压迫导致的。

那么怎么快速恢复腿的刺麻的不适感呢。我们腿上有个穴位叫承山穴,腿麻的时候迅速按压一下承山穴,可以很快缓解蹲坑久了腿麻痛的现象。

承山穴的主治疾病为:小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,此穴位的疗法有:穴位指压疗法治疗小腿痉挛。

当然,要预防这种现象,还是尽量不要蹲太久。


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