你注意过家中电器的声音么？

你知道他们的音量是多大么？

根据科学测量，家用电器造成的噪音一点也不次于交通、施工工地发出的声音。

比如：

而国家规定住宅区白天噪音不能超过50分贝，夜间应低于45分贝。对于室内的标准是低于区域标准值的10分贝，也就是白天不超过40分贝，晚上不超过35分贝。

这些声音都超过了国家规定的标准。

家庭噪音，正在让你深受其害

首先，听力与视力都会很受伤

耳朵其实是很娇弱的，如果经常听到过于强烈的噪音，耳蜗内的听毛细胞就会受损。关键是听毛细胞的损伤是不可逆的，坏一个就少一个，久而久之听力就会下降，且这类噪音造成的慢性听力损失，一般都是永久性的，无法恢复的。

且科学研究证实，噪音不仅会伤害听力，还会引起视力疲劳和减弱，长时间生活在噪音环境中的人，会特别容易发生眼睛疲劳、胀痛、发花、视物模糊、流泪等多种眼部损伤现象。

儿童听力、智力与身体发育的大敌

前段时间我看到了一个新闻，值得有小宝宝的家庭关注。

小宝宝的爷爷奶奶对他十分疼爱，只要市面上出现了新、奇的玩具，爷爷奶奶都会买。当宝宝哭闹时，为了转移孩子的注意力，爷爷总会把发声玩具声音调到最大，放在宝宝的耳边。宝宝几乎每天都在这种环境中生活。时间一久，妈妈发现好几次在背后叫宝宝，宝宝没有什么反应。于是妈妈就带孩子去了医院，结果发现孩子的听力出现了下降。

在排除了各种原因后，医生告知是长期接触有声玩具，导致的噪声性损伤，多可惜呀！

据世界卫生组织数据，全球有超3400万儿童有听力受损问题，其中约六成是可以避免的！

但由于各种原因，还是有约2000多万宝宝的世界出现了不同程度的“静音”。

医学专家研究认为，家庭噪音是儿童聋哑的病因之一。据临床医学资料统计，若在80分贝以上噪音环境中生活，造成聋哑的可能性达50%。

不止听力损伤，噪音还是儿童智力和身体发育的大敌。

调查研究发现，生活在吵闹环境中的儿童，其智力发育要比在安静环境的低20%以上。营养学家研究发现，噪音还会增加维生素、微量元素、氨基酸、谷氨酸、赖氨酸等必需营养物质的消耗量，从而进一步影响了儿童的生长发育。 且有研究显示，由于恶性刺激噪音，儿童可出现头晕、头痛、失眠、多梦、疲劳、记忆丧失、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、呕吐、胃痛、腹胀、食欲不振等消化道症状。

日本科学家对1000多名新生儿的体检，也侧面证实了这一点。他们发现，生活在嘈杂环境的婴儿通常比生活在安静环境的孩子轻。

家庭矛盾的火药库

不同于室外噪音，《中国家居噪音污染微报告》显示，58%的受访者，都曾因为噪音，与家人吵架争执。

从报告也可以看出，大多数家庭噪音，都源自做饭、洗衣、影音、音乐练习，儿童学习等日常生活，无法彻底消除。

那如何给家庭降噪呢？

给您支几招。

1、首先，购买时，尽量选择选择噪音低的家用电器，从源头控制噪音。

2、其次，使用时，在不影响生活的情况下，严格控制家里电器和声音设备的音量和使用时长，尽量不要同时启用多个家电。也不宜在故障状态时使用，故障时的家电一般声音会更大。

3、在家中多摆放一些花、草、绿植，吸收、疏散和消除噪音。

4、有条件的家庭，可以安装隔音、吸音的设备，对家里的门、墙、窗户等做隔音处理。

5、除了外在的设备，家人之间尽量做到不大声争吵，不喧哗，照顾彼此感受，营造一个温暖良好的家庭声音环境。

6、为孩子选择发声玩具时，应选择音量可以调节的，并参考国家对玩具的标准：

耳玩具声音不应超过65分贝，其他发声玩具，连续的声音的平均声级不应超过85分贝。