有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等,其实这就可能是吃多了某种水果;
而有些人的体质,如果吃多了某些水果,就容易胃不舒服、拉肚子,导致消化功能紊乱。
为什么呢?
其实水果再好,吃不对也伤身!这是因为水果也分寒热性。
比如我们常说的桃养人,杏伤人,李子树下埋死人,这里面的道理就是与水果的寒热性有关:
李子、杏这两种属于寒性的水果,吃的过多容易导致胃寒。如果是胃寒、体寒的人吃多了这些寒性水果,身体往往难以承受,出现腹泻等问题。
水果分寒热,名单要记牢
水果主要分为三类:寒性、温性、热性。
寒性水果
——解燥热
典型代表:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。
寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。
温性水果
——最养人
典型代表:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
温性水果比较和平,适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。这类水果有温热补益的作用,祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体能量代谢。
热性水果
——驱寒健体
典型代表:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。
不同水果,挑法不同
西 瓜
底部圈圈越大皮就越厚,蒂头卷曲的更甜!
....................................................................................................
山 竹
屁股上几个瓣果肉就有几个瓣,瓣多的籽小;果蒂绿的新鲜!
桃 子
果体大饱满的味好汁,闻起来有清香的更甜,手感微软的熟到刚好~
荔 枝
外壳龟裂片平坦、缝合线明显的成熟度高;闻起来有酒味,或是酸味说明已经不新鲜了~
火龙果
不要瘦子,越胖代表越成熟,肉质越多,越甜~
橙 子
同等大小重的好,硬的比软的好!毛孔粗大的是大厚皮,肚脐小的口感好!
木 瓜
肚子大的比较甜!
榴 莲
壳薄的肉多,同样大小,轻的核小;皮上的小山丘越多肉越多!
香 蕉
两头绿的是处理过的,不要有棱角的!
芒 果
有斑点的是从里边烂掉了,果蒂不能出水,果皮不能起皱~
哈密瓜
网纹较粗而且密集的是好瓜,屁股凹进去的是好瓜!
怎么样,您都记住了吗?看完这篇文章,脾胃虚汗的老人和孩子,夏天再热,也不要贪凉吃太多西瓜,特别是冰镇西瓜咯,赶紧提醒家里人吧~
水果 西瓜 香蕉 木瓜 柿子
1.喜欢一个人真的太累了,所以我还是选择喜欢十个吧。2.如果夜里不能吃东西,那为什么冰箱里会有灯呢?3.不要总说国产的东西不好用,就比如人民币,我就觉得很好用,没有了会很焦虑,多的话就会很开心。4.我这么有趣,你都不要,那你还想要什么,要饭去吧。5.听到一些事情,明明没有关系的,我却不由自主的在心里
2024-09-21 10:38:20
大家肯定都知道盲袋,用来装各种小惊喜,特别适合送给朋友做惊喜礼物,但是大多数的盲袋造型都比较简约,这款糖果盲袋的造型非常的可爱,相信很多小女生都会喜欢这款盲袋。感兴趣的小伙伴们可以动手尝试一下,在里面塞进精心准备的小礼物或者悄悄话,然后送给你最想送的那个人吧! 需要的材料是:15*15cm花纹折纸(
2024-09-21 10:22:29
第一本《海魂》作者:闪烁 字数:588万大唐打赢了恒罗斯之战,历史在此转弯。新唐帝国成为了世界霸主,率先完成工业革命,确定君主立宪,建立日不落帝国。但是老大帝国也存在很多问题,这就给了西面崛起的机会。一战中群狼噬虎,新唐虽然胜利却损失惨重,世界也随之分割成两半。此时二战即将爆发,航母将取代巨舰大炮的
2024-09-21 10:07:09
很多麻友即使打了多年麻将却还是输多赢少,究其原因,还是不注重技巧,全凭个人喜好打牌。而麻将技巧大都是前人宝贵的经验总结,因此,了解并应用这些技巧,能帮助你更快地提高打麻将水平。现在一起来学习一下麻神们总结的5个小技巧吧!舍牌铺路拿到好牌时,主打生张,让别家碰吃,加速自己摸牌速度,以便促使自己上听。拿
2024-09-21 09:52:31
课题1物质在水中的分散一、溶解物质以分子或离子的形式均匀分散到另一种物质中的过程,叫做物质的溶解二、溶液1、概念:一种或几种物质分散到另一种物质里形成均一、稳定的混合物。如:蔗糖、食盐溶于水2、特征:均一性:指溶液各部分密度、浓度、性质都相同稳定性:指温度不变、溶液久置不出现沉淀,不分层注意:(1)
2024-09-21 09:37:14
1、冬已至 一年暮 全力以赴 斑斓烟火2、冬至已至 自此昼长夜短 万物可期 且待花开3、春去秋来 立夏冬至 周而复始 年年有余4、岁寒又冬至 团圆正当时 家人闲坐 灯火可亲 倍感团圆珍贵5、年华落幕 时光染寒 冬至之时 心亦向暖6、冬至汤圆 至味入口暖心窝7、独属于冬日的气氛 从今天开始 正式酝酿8
2024-09-21 09:21:44