过年吃胖了，这段时间都在吃沙拉减脂，超级爱丘比焙煎芝麻口味沙拉酱！拌蔬菜沙拉实在是太好吃了！这是两人份的做法。
1、准备材料，是专做蔬菜沙拉的蔬菜
2、所有蔬菜先放盆里用水清洗1-2遍
3、清洗后，泡15分钟（主要是怕蔬菜有农药残留之类的哈，如果是自家种的放心蔬菜可以去除这个步骤）
4、圣女果清洗1-2次，去掉头部的梗，泡15分钟（也是为了去除农药）
5、泡着蔬菜的时候，煮鸡蛋。两个鸡蛋冷水下锅，煮10分钟即可
6、黄瓜切片（如图），放在碗底
7、蔬菜可以用刀切，也可以直接手掰，大小按照自己喜欢的就好
8、切好装碗
9、多的部分用另外的大碗装好
10、圣女果的水倒掉，再冲洗一遍即可，可以直接吃
11、准备好的蔬菜沙拉晚餐
12、拿出丘比沙拉酱，个人喜欢焙煎芝麻口味，拌蔬菜沙拉特别好吃！
13、成品
圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；可治口渴，食欲不振。
1.减缓色斑、延缓衰老
番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有长寿果之美誉。
2.抗癌
研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
4.防止血栓的发生
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
5.健胃消食
有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
最近两年新房装修很多业主朋友们在铺贴瓷砖的时候已经不再选择过门石了，而是选择全屋地砖通铺的方式，这样做能够让我们的家里整个空间更加直观，整体的延伸感比较强，显得房间会更大一些，是小户型住房业主的福音同时不会出现细窄边框型的瓷砖，整体会更加的美观，搭配家具方面也很好选择，平时打理卫生方面也更方便一些。
2025-04-05 10:36:07
1.外套可换洗，建议用低于30℃的水进行洗涤，洗涤后需拉伸到合适的大小进行晾晒，无需暴晒。如遇污渍，则中性洗涤液进行洗涤。2.内芯不可水洗，不可干洗。如内芯小面积脏污时，可用50%含水量的湿毛巾进行擦拭，并放在在通风阴凉处自然晾干，不可用烘干机烘干。3.乳胶床垫属天然弹性体，比较脆弱，严禁横向单点撕
2025-04-05 10:34:12
嘿，朋友们，你们有没有遇到过这样的情况：出去玩时兴冲冲地买了几个冰箱贴，想着回家贴在冰箱上留个纪念，结果回到家一试，嘿，冰箱贴根本吸不住！这可真是让人哭笑不得啊。今天，咱们就来聊聊冰箱贴的那些事儿，看看你的冰箱到底适不适合贴冰箱贴。首先啊，你得知道，冰箱贴可不是随便什么冰箱都能贴的。你得看看你的冰箱
2025-04-05 10:18:01
标题：《电水壶灯不亮没反应，一般都是这2个原因，自己不花钱就能修好》故事一：失落的早晨清晨，我熟睡中被突如其来的闹钟声吵醒。我揉了揉迷蒙的双眼，朝床头柜上的电水壶望去，期待着一杯热腾腾的咖啡。然而，电水壶却安静得像一具无生命的铁块，没有丝毫的动静，连灯都不亮。我坐起身，心里暗自猜想着可能的原因。一般
2025-04-05 10:14:20
你的体重秤不会撒谎，它每天默默记录你的“罪行”——从一块奶油蛋糕到一瓶奶茶，它比你的老板还要尽职尽责。而你呢，抱着一颗苹果，信誓旦旦地说：“吃水果减肥嘛！”但问题来了，水果什么时候吃最好？早晨、下午还是晚上？如果你以为随便啃就行，那可就太天真了——科学家表示，水果早晚吃，效果可能相差十万八千里！今天
2025-04-05 09:51:27
你猜猜微波炉的发明是受哪项的启发？没错，就是那个听起来有点奇特的“雷达技术”。是不是觉得有点意外？一个用来探测敌人位置的军事技术，怎么就变成了我们日常生活中用来加热食物的微波炉呢？这其实是一个有趣的故事。想象一下，你正在厨房里准备做饭，你把食物放进一个神秘的盒子里，然后按下一个按钮。几分钟后，食物就
2025-04-05 09:46:03
