有什么比一块好牛排更能改善你的一天?做牛排的好方法有很多,现在又多了一种。对于那些没有时间和精力的人,但又想吃牛排的人来说,空气炸锅牛排是最完美的答案。
为什么要在空气炸锅里做牛排?我来告诉你空气炸锅可以在 10 分钟内将您的牛排从生牛排变成生牛排(也就是完全煮熟)。经过漫长的一天工作,这对我来说似乎比用手擦洗铸铁煎锅或预热烤架、给烤架上油、擦洗烤架等要好得多。
用它的风扇和高温进行空气煎炸可以复制你在烤架或铸铁平底锅上得到的同样的烤焦。秘诀是让牛排尽可能靠近加热元件。
空气炸锅很棒,但带架子的空气炸锅改变它原有的功能。架子让您可以将牛排提升到更靠近加热元件的位置,一次烹饪更多牛排,并防止空气炸锅的篮子出现任何奇怪的烤架图案。您可以使用任何堆叠的架子,并放入空气炸锅内。这是我正在使用的,但请务必在购买前测量您的空气炸锅并确保机架适合内部。
理想情况下,您希望牛排尽可能靠近加热元件,同时留出3cm的空间以确保不会自燃。牛排正在煮的 7 分钟内不要走开,以防万一。
会有很多烟。距离 400ºF 加热元件3cm的黄油烤牛排会冒烟。我把我们的空气炸锅放在我们的引擎盖风扇的高处,它成功了。如果你想要一个好的外壳,真的没有办法绕过烟雾。将空气炸锅带到外面甚至可能是值得的。
预热空气炸锅似乎是一个不必要的步骤,但它确实有助于快速烹饪牛排等食谱,因为它可以减少让空气炸锅升温所需的时间。我在预热(煮牛排)的时候把一些涂有油的蒜瓣扔进了篮子里,它们烤出来的时候粘糊糊的。
为了快速方便地参考,牛排大致在以下温度完成:
稀有:125ºF 中等稀有:135ºF中等:145ºF中等好:155ºF
大概时间
罕见:5 分钟中 罕见:7 分钟中:9 分钟中号:11 分钟
我们常说游手好闲会使人心智生锈,那么什么是心智生锈呢,心智生锈说白了就是脑子生锈,有人会问,脑子会生锈吗,我的回答是肯定的从医学角度来讲,所谓的脑子生锈,就是大脑反应迟钝,不灵敏,如果你长时间不出去工作,不与人交流,也不用脑子去思考问题,就会导致大脑反应迟钝,反应变慢,过度的闲散对大脑的健康是非常不
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剑麻 英雄花一簇绿色的宝剑气昂昂直冲云天其中 涌起一大串花朵美妙绝伦 胜似白玉兰一天到晚 沉默寡言心中的激情 却异常饱满白昼 是对光明的礼赞夜晚 是对黑暗的挑战这首小诗,后来还受到不少同仁的点赞,并被收入到我的诗集《鲜花 默默地绽放》之中。我对剑麻分外钟爱,于是到网上查阅一番,也算是学习吧。这一查阅
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