布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 百科 >

小基数大基数按什么来区分 小基数大基数计算公式

7865次浏览     发布时间:2022-08-08 08:00:06    

如何判断自己是大基数还是小基数?

首先我们来了解一下什么是大小基数,大小基数是根据一个叫BMI指数来判断的,那BMI指数又是什么呢?BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数,英文为Body Mass Index,简称BMI) ,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

那该如何计算和判断呢?请看下图:

如:一位身高1.6体重60公斤的姑娘,BMI=60➗1.6²≈23.4,在正常范围内的偏大数值。用我们普通人理解的大小基数来判断,这是一个小胖子即小基数人群,相对于大基数朋友来说,除了控制饮食外,还要加强一定锻炼,减肥效果才更佳哦。

是对于减肥人群而言,所谓大基数小基数其实就是想判断自己是大胖子还是小胖子,所以还有另一种算法。

即:1.男标准体重(Kg)=身高(cm)-105

2.女标准体重(Kg)=身高(cm)-110

大基数通常指超过标体20斤及以上的人;小基数通常指超过标体10斤左右。

同样以一个160cm,120斤的女孩纸举例,160-110=50(160对应的标准体重),那么自己的体重60kg -50=10,超过标体10公斤左右,属于小基数。

通过科学计算,可能虽然大家体重都很标准,我相信还是有不少姐妹觉得自己身材不够完美,再跟大家分享一张美体体重表。

相关文章

为什么灯不能压床(卧室风水6大禁忌!)

卧室是家庭中比较私密的地方,也是最为重要的房间之一,掌握好卧室风水学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识,必将给家庭、事业及今后的生活带来便利,美乐乐小编为大家分享一些卧室风水知识。禁忌一:电器过多,尤其电视正对床脚卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”,影响健

2025-03-20 04:41:07

蛭石为什么是软的(膨胀蛭石成分、特性的关系)

我国蛭石资源丰富,分布范围广泛,主要产地有新疆、河北、内蒙、辽宁、山西、陕西等省区。其中新疆蛭石以规模大、膨胀倍数高、杂质少等优点而具代表性。其次蛭石主要产地有的河北省灵寿县、河南等地。由于产地不同,地质条件不同,成因不同,化学成分不同,特性就有差异。膨胀蛭石成分、特性和产地的关系以及因产地不同,所

2025-03-20 04:39:52

男生为什么戴佛珠(为什么每个人都需要一串佛珠?)

【佛珠】是佛教用品之一,也是一种装饰品。佛珠通常由一串珠子组成,珠子可以是木头、骨头、水晶、玛瑙、翡翠等材料制成,通常是圆形或椭圆形,大小和数量也不尽相同。佛珠的数目通常为108颗代表着佛教中的108种烦恼和108种智慧,有时也会是21、27、54、72、81颗等等,这些数字在佛教中都有特殊的意义。

2025-03-20 04:21:25

封窗为什么要先装框(门窗为什么要安装副框?)

门窗的副框,又叫做门窗的附框、护框,按照材质可以分为:钢副框、铝合金副框、木质副框等。门窗框在墙体上安装并且用于安装门窗的框子。副框是对主框起固定和保护作用的。按照门窗框固定的方法不同可分为立口和塞口两种形式。如果窗户需要包窗套。窗户四周需要粘贴瓷砖,窗户顶部需要吊顶的情况下,都是需要增加副框。安装

2025-03-20 03:49:35

的葡萄为什么不挂果(葡萄结果的关键因素)

葡萄只长藤不结果是很多农户在种植葡萄时遇到的一大难题。·1、通风不足。种植葡萄时需要选择通风良好的环境,如果植株长期处于荫蔽的条件下就会徒长枝叶而不结果,所以最好将葡萄藤用支架架空,保证内部的通风性。·2、光照不足。如果在葡萄的生长期接受的阳光较少,果实的甜度就会降低,严重时直接出现不结果现象。因此

2025-03-20 03:46:07

为什么要浇水保养(君子兰如何浇水和保养?)

君子兰是一种美丽的植物,也是一种非常适合家庭养殖的植物,观赏性和耐养性都很强,是很多养花爱好者的在养植过程中第一眼就一见钟情的植物之一。君子兰的识别度很高,满目翠绿的君子兰叶子铺满整个阳台,精致优雅的君子兰花朵盛开,就像一位娇羞的少女,仿佛在向你展示她那朵朵如绿玛瑙般的花冠, 如果你想要养好君子兰,

2025-03-20 03:46:05