如何判断自己是大基数还是小基数？
首先我们来了解一下什么是大小基数，大小基数是根据一个叫BMI指数来判断的，那BMI指数又是什么呢？BMI指数(即身体质量指数，简称体质指数，英文为Body Mass Index，简称BMI) ，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
那该如何计算和判断呢？请看下图:
如:一位身高1.6体重60公斤的姑娘，BMI=60➗1.6²≈23.4，在正常范围内的偏大数值。用我们普通人理解的大小基数来判断，这是一个小胖子即小基数人群，相对于大基数朋友来说，除了控制饮食外，还要加强一定锻炼，减肥效果才更佳哦。
是对于减肥人群而言，所谓大基数小基数其实就是想判断自己是大胖子还是小胖子，所以还有另一种算法。
即:1.男标准体重(Kg)=身高(cm)-105
2.女标准体重(Kg)=身高(cm)-110
大基数通常指超过标体20斤及以上的人；小基数通常指超过标体10斤左右。
同样以一个160cm，120斤的女孩纸举例，160-110=50（160对应的标准体重），那么自己的体重60kg -50=10，超过标体10公斤左右，属于小基数。
通过科学计算，可能虽然大家体重都很标准，我相信还是有不少姐妹觉得自己身材不够完美，再跟大家分享一张美体体重表。
人们平常所栽培的花卉，大多每年只能开一次花。要想一年四季都有花可以观赏，就不得不栽培多种花期不同的花。不过，人们并不满足于此，还是希望同一种花一年能多次开放，因此四季常开的月季就尤其令人喜爱了。月季属于双子叶植物中的蔷薇科蔷薇属，跟苹果、梨、桃的关系都不算远。月季的植株并不高，通常也就一两米，是一种
2025-03-20 06:23:19
有近一半的乳胶漆墙面在装修完一年内会出现开裂问题。如果墙面出现裂缝，可以采取以下简单方法进行修复：将裂缝处表面铲掉，使用砂纸打磨，然后重新刮腻子和刷漆。修复起来并不困难，但是频繁进行修复会变得有点烦人。三、石膏板问题吊顶和背景墙通常会使用石膏板，乳胶漆直接刷在石膏板上。因此，如果这些地方的漆面出现裂
2025-03-20 06:22:53
1、梁柱和门户不随意拆改有些业主在装修的时候喜欢自作主张，认为某些部分是不重要的所以就进行随意拆改。其中，梁柱和户门就是他们经常作为拆改的对象之一。事实上，这是一种非常错误的做法。粱柱和户门是用来支撑上层楼板的，拆掉后上层楼板就会掉下来，所以千万不能动。2、墙体中的钢筋也是不可以随便拆除的如果把房屋
2025-03-20 06:08:20
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2025-03-20 05:51:31
水是生命之源，没有水就没有生命。但是，不同的植物对水的需求也各不同，有些植物需要少量的水，有些植物需要大量的水。我们常见的水生植物，就是那些生长在水里或水边的植物，比如荷花、莲藕、菱角、浮萍等。它们的大部分或全部身体都浸泡在水中，却不会像其他植物那样腐烂。这是为什么呢？要想了解这个答案，我们首先来了
2025-03-20 05:46:45
☆☆顶楼层带阁楼的房子为什么不建议买？因为一般顶层带阁楼的房子大多是多层不带电梯的房子，这类房子大多是6层到7层，居住舒适度较差，顶层阁楼斜坡顶，可利用空间较小，比较鸡肋，像这类阁楼一般只能做储藏室，无法住人的。☆☆顶层带阁楼的房子由于没有电梯，楼层太高，上下楼不方便，特别是家里有老人孩子的，真的是
2025-03-20 05:31:29
