上班早餐吃什么?推荐5道快手早餐,简单又营养,照着做零失败。哈喽,大家好,我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
春节小假期结束,相信很多朋友都开始正常工作了吧?每天早上起来,必做的一件事就是吃早餐啦。那么上班之前早餐应该吃什么呢?很多朋友都不知道,今天我就给大家分享5道快手早餐,简单快速有营养。照着做零失败。话不多说,直接给大家分享菜谱啦。
1.这款早餐鸡蛋饼手不用揉面也不用和面,简单快速只需十分钟就能做好。只要你家里有鸡蛋、面粉和葱花就可以。香葱1根切成葱花。
2.往一个碗中打入两个新鲜的母鸡蛋,然后用筷子给它搅匀。在里面加入少许的精盐、13香搅拌均匀。再加入半碗的温水,150克的面粉放入里面。再放入葱花,半根火腿丁直接给它搅拌成黏稠状就可以了。
3.电饼铛一热在上面刷上一层食用油,油热后用勺子舀一勺面糊,然后用铲子给它摊平。盖上盖子上下烙至三分钟就可以出锅啦。
4.用这个方法做出来的早餐鸡蛋饼,营养美味又快速。特别适合上班族食用哦。
1.土豆两个给它去皮,然后给它切成薄片。直接冷水上锅蒸十分钟。十分钟后用擀面杖给它捣成土豆泥。
2.然后往土豆泥里面加入二分之一的面粉,再加入新鲜的母鸡蛋三个,往里面加入精盐胡椒粉调味。然后再放入切好的半根黄瓜丁,有条件的朋友再放点火腿丁。直接用手给它抓拌均匀。
3.如图所示,把土豆泥面粉给它做成大小均匀的饼子。同样电饼铛预热刷上一层食用油,把土豆饼放在上面。上面再刷上一层食用油。
4.上下烙至三分钟就可以出锅啦。一道美味可口、外酥里嫩的土豆鸡蛋饼就做好啦!特别适合上班族食用哦。
1.西葫芦一个给它洗净,然后用擦丝器给它擦成细丝。里面放入精盐、13香调味,然后再放入一勺面粉,放适量的清水,直接给他搅拌成糊状。加入半勺食用油搅拌均匀。
2.电饼铛预热刷上一层食用油,油热后直接把这个西葫芦馅饼的生胚放在上面。上下烙至三分钟。烙制表面金黄就可以出锅啦。
1.剩馒头2个我们给他切成2厘米左右的薄片,然后再准备三个新鲜的母鸡蛋,打入碗中。用筷子给它搅拌均匀。
2.再准备一碗淀粉水,炒锅内加入宽油,油温烧至五成热的时候接下来开始放馒头片。馒头片向往淀粉水里给它稍微过滤一下,然后再放入鸡蛋液中。馒头片全部裹匀鸡蛋液。
3.直接放入油锅中油炸就可以啦,油炸至馒头片表面金黄就可以捞出来。用这个方法做出来的馒头片,外酥里内不吸油,搭配着一碗鸡蛋汤喝别提有多解馋啦。
1.炒锅内加入适量的清水大火烧开,水烧开后转小火往里面打入两个鸡蛋,先用小火煮至定型。然后再开大火煮五分钟就可以啦。
2.5分钟后先把鸡蛋捞出来,然后再往里面舀出两勺面汤。一把干面条放入里面大火煮三分钟。然后往鸡蛋里面加入两勺生抽,切好的葱花,半勺熟油,面条煮好之后直接放在里面就可以啦。
3.然后再把面条倒进来,一道美味可口、营养又解馋的清汤鸡蛋面就做好啦。
好啦,以上就是关于五种早餐的具体分享啦。大家喜欢哪种早餐呢?欢迎评论区分享给我们哦。喜欢本文章记得收藏加转发。咱们下期见。
晶莹剔透的冰皮,五颜六色的样式,清甜沁心的果酱馅料,冰凉软糯的口感——冰皮月饼这几年特别受欢迎,制作简单,口感清爽,外形时尚,最重要的,低油低糖,健康。冰皮月饼独到之处在于“冰”字,给人爽口之感,调节被传统月饼油腻住的肠胃。今天给大家介绍两款冰皮月饼的做法,一款奶黄冰皮月饼,一款榴莲冰皮月饼,在家就
2025-02-04 05:51:18
拿什么拯救你,暑天的胃口进入了夏季之后,特别是在天气酷热难耐的“三伏天”,让人们瞬间就失去了胃口,什么也不愿意吃。“拿什么拯救你,暑天的胃口!”寻找一种性凉祛暑的食材,是夏季暑热天气最重要的事儿。今天,就给朋友们推荐一种真正适合夏季“三伏天”的好食材,这食材是真正“夏天第1食材”,与肉简单一炒,5分
2025-02-04 04:35:43
今天给大家分享烤鸡翅,以后不用再出去吃烤鸡翅了。烤鸡翅(自制腌料)的用料美味鲜酱油 25g蚝油 17g番茄酱 15g糖 约15g味霖(没有可用其他料酒米酒) 18g匈牙利甜椒粉 5g蒜泥 8g黑胡椒粉(推荐现磨) 适量烤鸡翅(自制腌料)的做法:1.将所有材料混合均匀(最好用料理机研磨成酱)将鸡翅与腌
2025-02-04 03:21:17
油面筋塞肉。好吃又下饭的油面筋塞肉,鲜香爆汁。·选择二肥八瘦的前腿夹心肉剁成肉沫,加盐、生抽、葱姜水、胡椒粉、一个鸡蛋,加一点红薯粉抓拌均匀后淋点食用油。·油面筋用大拇指戳个洞,再用筷子把肉馅塞进去。·锅里放少量油,油面筋口子朝下先煎一下定型。·加入适量温水,加生抽、老抽、适量盐、少量冰糖,中小火焖
2025-02-04 02:13:47
说起茄子的吃法,那真的有很多了,我们见到的红烧茄子,煎茄子,炒茄子等都是非常好吃的,可是却不敢多吃,为啥呢?会变胖呀,都知道茄子吸油,炒菜的时候我们就会放很多的油,这样的才会好吃,为了健康,还是少吃点吧。其实还是有其他方法的,蒜蓉茄子就可以拯救你,这道菜的做法主要是蒸,这家大大减少了油的摄入,这道家
2025-02-04 00:06:16
初春,我和老公最爱做的事就是挖荠菜了,会开车到农村地头或者小树林,吹着春风,挖着荠菜,回来再用荠菜做几道美食,多提多幸福了。 有时候没空去挖荠菜,我们也会经常去集市上逛逛,每次遇到这菜都不会错过,再贵都要买一些,因为它鲜嫩美味比韭菜还要香,是我们一家都爱吃的。 荠菜虽然是野菜,它却是春天特有的美味,
2025-02-03 05:35:08