布条百科 手机版
首页 > 生活 >

七步洗手法口诀顺口溜

2088次浏览     发布时间:2022-08-16 13:37:01    

一、儿童七步洗手法顺口溜是什么?

七步洗手法口诀:

一、口诀之“内”:两手掌心相对,手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。


二、口诀之“外”:一手手心对另一手手背,沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。


三、口诀之“夹”:掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓,去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。


四、口诀之“弓”:弯曲各手指关节,放于另一只手掌双手相抱(扣)进行揉搓。一个来回算一下并不少于5下。


五、口诀之“大”:一手握住另一手大拇指旋转揉搓,交换进行。一个来回算一下并不少于5下。


六、口诀之“立”:一手指尖在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,可去除指甲缝的细菌。一个来回算一下并不少于5下。


七、口诀之“腕”:手正面向下,用另一只手捉住手腕揉搓,两手交换进行。一个来回算一下并不少于5下。


洗手注意事项

1、认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位。

2、手部不佩戴戒指等饰物。

3、使用一次性纸巾擦干双手。

4、手未受到患者血液、体液等物质明显污染时,可以使用速干手消毒剂消毒双手代替 洗手。


洗手法的七个步骤口诀

七步洗手法步骤:

七步洗手法口诀顺口溜

第一步(内):洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;


第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;


第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;


第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;


第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;


第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;


第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。


七步洗手口诀:

1、掌心对掌心;2、手心压手背;3、十指交叉摩;4、手握关节搓;5、拇指围轴转;6、指尖掌心揉;7、手腕别放过。

相关文章

太极拳副作用 练太极拳的副作用

1、伤气:伤气主要有两种现象:一是心态不宁,运动量过大、过猛、过急,练完后气喘不止,气色不佳;二是用意太过,过分注重呼吸,式式要与呼吸配合,甚至要让“气”将动作“催”起来,结果导致呼吸不畅,发生...

2022-09-01 13:45:10

怎么瘦腰 如何快速瘦腰

1、仰卧起坐:身体平躺做仰卧起坐,根据自己体力指定计划,每次做20个或者30甚至更多为一组,然后依次累积,进行锻炼,对于瘦腰有很好的效果。2、按摩:有很多针对腰部赘肉的按摩仪,我们可以购买一个...

2022-09-01 13:20:59

哪种人不能打新冠疫苗 什么人不能打新冠疫苗

1、对疫苗或疫苗成分过敏者,或者以前接种过同类品种的疫苗而出现严重过敏者,比如出现急性过敏反应、血管神经性水肿以及呼吸困难等;2、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者,比如急性脊髓炎、格林...

2022-09-01 13:14:01

蚊子除了吸血还吃什么(蚊子靠什么生存)

说起蚊子,相信没有人不讨厌的吧?夏天嗡嗡嗡的在耳边飞来飞去不禁惹得大家心烦意乱,在身上留下的印记更是令人痒得不行,有时候夏天还会碰到那种毒蚊子,被咬的人甚至会发炎严重到要去吃药挂水。每次到晚上睡觉时,...

2022-08-23 20:04:43

66.8公斤是多少斤(重量换算)

1袋米有多少千克?大米一般情况下,大袋通常为100斤/袋(50千克),中袋有50斤/袋(25千克),小袋一般有20斤(10千克)和10斤/袋(5千克)等等包装类型。大米(Rice),是稻谷经清理、...

2022-08-23 13:12:49

0.5kg等于多少斤(一斤等于多少千克)

1kg等于多少斤?1千克等于2斤,数学表示:1千克(kg)=1公斤(kg)=2斤(500g)在生活学习中,千克与公斤是同一单位只不过叫法不同。公斤的叫法更常用于日常生活中,而千克适用于学习或科研领域...

2022-08-23 08:42:38