新入手的空气炸锅，忍不住小试牛刀，第一次做，很成功，基本新手都可以轻松上手
By 三餐四季安好
1、由于空气炸锅容量有限，尽量选择短肥型长茄哦，我这个就是根长的，只能切两段两次来做
2、茄子中间切开（底部皮不要完全切透），外皮刷一层油，放入空气炸锅，温度160，时间10分钟，5分钟后取出，将茄子中间分开，皮朝上继续烤5分钟
3、烤茄子过程中制作烤茄子l料汁，蒜5瓣、尖椒半根切成碎末，加入辣椒粉、生抽、蚝油、盐、糖，然后加入热油，搅拌均匀（料汁可以根据个人口味喜好做调整哦）
4、10分钟后如图，可以看到皮皱分离状态
5、将茄子翻过来，用刀划开茄子肉而不划破茄子皮，方便入味
6、将调好的料汁均匀涂抹在茄子上，设定温度145，烤制时间5分钟
7、取出装盘就可以吃啦
8、真的是太好吃了
关于温度设定，如果不确定空气炸锅温度情况，还是设定较低的温度为好，不然茄子快速脱水就变的又干又柴，中间拿出来查看烤制情况，可以比较好的控制烤制火候，第一次做，还算成功
味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，两者同食，肠胃会不舒服，严重可能导致腹泻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招
护墙板，可以说是近年来发展起来的新型装饰墙体的材料，一般采用木材等为基材。事实上，护墙板可是业内元老，它最早可以追溯到公元前970-前930年的所罗门时代，当时所罗门建立了一所神殿，主体使用磐石所造，内部使用香柏木包裹，不露一点石头，从此，护墙板的概念便出现了。在如今的家装设计中，护墙板也得到了广泛
2025-03-22 09:51:49
人体散发的各类物质是苍蝇围绕人的一个重要原因。我们的身体会持续散发出一些气体，二氧化碳便是其中之一，这对诸如蚊子、鹿蝇等昆虫具有吸引力，苍蝇也不例外。除此之外，人体还会释放出乳酸、羧酸等气味，这些气味同样会吸引苍蝇。再者，人体的温度也是吸引苍蝇的因素之一，苍蝇偏爱温暖的环境，而人体的温度恰好符合它们
2025-03-22 09:51:45
从国家统计局发布的数据我们可以看出，金银珠宝类成为了社会消费品零售同比增速最快的品类。在整个经济形势都不算明朗的环境下，金银珠宝却能够逆势冲击，行业巨头周大福甚至挤进了“全球十大奢侈品”行列，成为中国唯一入围的珠宝品牌。在线下实体门店受到冲击、大半都闭店歇业的情况下，一众珠宝店铺依然屹立不倒，一家接
2025-03-22 09:48:30
冷却水冷却水系统注水主要靠冷却塔下两路补水。一路手动，一路自动。手动是直接通过阀门控制水量。自动是通过浮球调节水量。（冷却塔运行时一般主要靠浮球自动调节塔盘内水位）。冷却水冷却塔塔盘下方有泄水阀，主要作用为冷塔清扫时排水及供冷季后塔盘泄水。冷却水冷却水系统泄水主要在冷冻机房进行。主要位置有两处：1、
2025-03-22 09:41:50
难不成家里花洒出了问题之后，你就只会用针去戳吗？如此粗暴的使用方法， 不仅容易损坏花洒的内壁，还会让水流变得更小、更集中，沐浴体验会更差。很多高层住户反映， 随着时间的推移，家中的花洒出水量逐渐减小，这通常是由于水垢的积累造成的。水垢主要是由于水中的钙和镁盐在加热后析出而形成的，随着时间的推移，水垢
2025-03-22 09:40:09
仿佛一场突如其来的暴风雨，彩钢房要拆除的消息犹如晴天霹雳，让人震惊不已。面对这一前所未有的改变，让我们一起来看看为什么彩钢房要被拆除吧！### 揭秘1：安全隐患曝光近期，对彩钢房的安全性问题的关注度越来越高。据相关专家调查显示，彩钢房在长期使用后，容易出现腐蚀、老化等问题，严重威胁到居民的生命财产安
2025-03-22 09:30:21
