都说男人是家庭里的顶梁柱，如果家里老公身体出现问题，对一个家庭的影响是很大的，现在越来越多的男性也学会养生，如果说女生养生主要是补气血，那男人大概就是补肾养肝，随着工作压力的不断增大，不断的应酬，吃吃喝喝，不规律的饮食作息，容易导致肾脏超负荷，身体健康出现问题，那么平时可以多煲一些滋补汤水，特别是冬天，天气寒冷，可以适当喝一些滋补汤水，今天懒猪想给大家分享一道经常给我家老公煲的汤水，营养又滋补，补肾又养肝，现在看看这道汤水是怎么做的吧！
1.首先将准备好的黑豆用温水提前浸泡1小时，黑豆被称为豆中之王，可见它的营养价值之高，可以益气补肾，预防贫血等作用，在广东经常用来煲汤喝。
2.将玛卡和党参，陈皮放入碗中浸泡半小时然后清洗干净备用，然后将陈皮刮去内囊，这样煲出来的汤水才不会苦涩，玛卡的作用大家都知道可以补肾，助眠，增强人体免疫力，家里老公压力大的可以用它经常煲汤喝。
3.将猪尾巴切小块然后凉水下锅焯水，大火煮开后捞起并清洗干净浮沫备用，准备好的瘦肉切小块。
4.将所有的食材放入炖盅中，加入适量清水和姜片，隔水炖2小时，最后加入适量的枸杞和食盐调味即可。
这道汤水清香好喝又滋补，家里老公压力大，经常加班熬夜，睡眠不好，容易腰酸背痛的，常给他煲这道汤水喝吧！身体健康，工作才能顺利进行，有需要的话收藏起来试试吧！
对于经常出国的人来说买机票，填护照号码一定是轻车熟路了可是还是有不少人落入护照号码“1”还是“I”的坑护照右上角第二个究竟是“1”还是“I”?乍一眼的确是很难辨别避免这种坑！务必记住这三种方法01 看机读码区域在护照资料页（就是有照片的那页）底部有一块印有数字和字母的区域，其中的红框区域（如下图）就
2024-09-12 10:36:46
1. 有关物质的量(mol)的计算公式⑴ 物质的量(n)质量(m)摩尔质量(M)和物质所含微粒数(N)之间的换算关系物质的量(mol)=物质的质量(g)÷物质的摩尔质量(g/mol)或M=m÷nn=m÷M或 m=n×M⑵ 物质的量(n)、阿伏加德罗常数(NA)、微粒数(N)之间有换算关系物质的量(m
2024-09-12 10:23:10
汽车日常保养项目主要包括机油及机油滤清器空气滤清器、汽油滤清器及花粉滤清器更换、火花塞保养及更换、变速箱油等相应的系统检查项目及保养。机油和发动机滤清器是保养中的两个基本且重要的项目，每次保养都必须更换。你用什么来保养你的车？汽车机油滤清器。汽车发动机油又称发动机润滑油，对汽车发动机具有润滑减摩、辅
2024-09-12 10:06:28
还记得小时候特别喜欢吃一道“荤菜”，我们老家那称为“蛋白肉”，不知道你们那是什么叫法？买来的蛋白肉呈圆筒状，表面为淡黄色，质地较脆，吃之前需要先用水浸泡几个小时，变软后即可煸炒食用。最近猪肉价格上涨迅速，我们这已经突破36元/斤，眼看要吃不起肉了。不过不用怕，这道俗称“蛋白肉”的美味，做出后也可以媲
2024-09-12 09:52:10
准备好新鲜人参3条，鸡肉半只，枸杞适量这个就是鲜人参，确实就像小萝卜一样，蛮大只一条的。人参的营养大家都知道，特别鲜人参含有丰富的皂苷，能养颜美容，调节身体新陈代谢，提高免疫力跟补血补气。不过不建议多吃，14岁以下小孩子也不适合吃。有很多泥土要用刷子刷干净，里面还配了一只木刷。记得以前小时候妈妈很喜
2024-09-12 09:36:54
预算1k：卡西欧从创立至今的几十年间，随着大表盘运动风的流行，卡西欧也越来越火，是许多潮人、明星的最爱。女生适合Baby-G系列，男生选G-Shock系列。比如这款GMW-B5000，因为其全金属的材质，所以上手特别显复古感。复古小方块也是潮人们的爱，颜色很多很容易，搭配出时尚感，价格也很便宜，10
2024-09-12 09:21:33
