都说男人是家庭里的顶梁柱,如果家里老公身体出现问题,对一个家庭的影响是很大的,现在越来越多的男性也学会养生,如果说女生养生主要是补气血,那男人大概就是补肾养肝,随着工作压力的不断增大,不断的应酬,吃吃喝喝,不规律的饮食作息,容易导致肾脏超负荷,身体健康出现问题,那么平时可以多煲一些滋补汤水,特别是冬天,天气寒冷,可以适当喝一些滋补汤水,今天懒猪想给大家分享一道经常给我家老公煲的汤水,营养又滋补,补肾又养肝,现在看看这道汤水是怎么做的吧!
1.首先将准备好的黑豆用温水提前浸泡1小时,黑豆被称为豆中之王,可见它的营养价值之高,可以益气补肾,预防贫血等作用,在广东经常用来煲汤喝。
2.将玛卡和党参,陈皮放入碗中浸泡半小时然后清洗干净备用,然后将陈皮刮去内囊,这样煲出来的汤水才不会苦涩,玛卡的作用大家都知道可以补肾,助眠,增强人体免疫力,家里老公压力大的可以用它经常煲汤喝。
3.将猪尾巴切小块然后凉水下锅焯水,大火煮开后捞起并清洗干净浮沫备用,准备好的瘦肉切小块。
4.将所有的食材放入炖盅中,加入适量清水和姜片,隔水炖2小时,最后加入适量的枸杞和食盐调味即可。
这道汤水清香好喝又滋补,家里老公压力大,经常加班熬夜,睡眠不好,容易腰酸背痛的,常给他煲这道汤水喝吧!身体健康,工作才能顺利进行,有需要的话收藏起来试试吧!
和平精英最佳画质让你游戏流畅运行。随着和平精英这款游戏不断更新,添加了各种玩法和各种皮肤,每开一把游戏都要先把这些加载出来才能正常运行。虽然这个游戏不算太大,但是还是吃一定的手机配置的。所以很多使用中低端设备的兄弟会越来越卡。这时候就有必要来说一说和平精英的画质该如何设置,其实画质没必要追求最高。首
2024-11-14 11:30:42
在项目管理的流程中,每个阶段都有自己的起止范围,有本阶段的输入文件和本阶段要产生的输出文件。同时,每个阶段都有本阶段的控制关口,即本阶段完成时将产生的重要文件也是进入下一阶段的重要输入文件。每个阶段完成时一定要通过本阶段的控制关口,才能进入下一阶段的工作。项目管理流程一般包括为五个部分:项目的启动、
2024-11-14 11:16:11
中国的传统文化都尊崇孝道,孝道讲究的是父慈子孝、兄友弟恭,长辈爱护晚辈,晚辈对长辈要尊重、孝顺,兄弟之间还要和睦相处,互相帮助。而一提到孝道,很多人就会想到“不孝有三,无后为大”这句话,但是,这句话的真正含义却很少人能说清楚,你真的了解吗?01与子嗣无关很多家庭的人,认为结婚是为了绵延子嗣,才会有人
2024-11-14 11:02:50
牛粪,这个被人们忽略的“宝藏”,含有大量的有机物质和营养成分,是一种天然的肥料。但是,你有没有想过,牛粪还可以被加工成燃料,为我们的生活带来更多的便利和环保呢?今天,我们就来介绍一款“牛粪加工成燃料的机器”,让你了解到这个神奇的机器能够为你带来哪些。让我们来了解一下这款机器的原理。这款机器采用的
2024-11-14 10:54:57
各位男性同胞们,你们买男鞋,看中的是款式?还是品牌?其实人到中年,对鞋子的追求,肯定和年轻时不一样。以前喜欢时髦个性,现在越来越追求舒适度的同时,还要轻便好走。那么50岁左右的中年男人,哪些男鞋品牌值得买呢?今天多啦就给大家推荐国内知名男鞋品牌,这几个牌子,无论是从知名度、好穿度、国民受欢迎度来看,
2024-11-14 10:34:56
狙击手的瞄准主要是通过瞄准镜完成的,所以准确掌握瞄准镜分划的测 量方法,对提高射击精准度有着重要意义。目前,世界上最为流行的瞄准镜 分划是密位点分划,它比其他瞄准分划具有更大的优势,如狙击手可以通过 垂直分划进行测距和高低修正,而水平分划则用于风偏和运动目标提前量的修正。密位 (mil) 是射击常用
2024-11-14 10:19:13