布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

陈皮什么季节喝好啊(陈皮养生,一年四季都有用)

354次浏览     发布时间:2022-12-18 11:24:04    

都说广东人会养生,日常爱喝汤、吃点心、糖水,但即使是日常菜系,其实也内有乾坤,处处可见的妙招。

例如煲汤,可不是简单的青菜汤,玉米汤,而是赤小豆淮山猪骨煲的湿汤;淮山、莲子、茨实、薏米、沙参、玉竹等煲的清补凉汤;黄芪当归红枣乌鸡炖的汤等等……

而新会陈皮作为广东人的“法宝”,一年四季都可以见到它的身影。

四季有别

一年四季包含春、夏、秋、冬,一般认为人体对应自然界的四季,应该根据不同的季节来侧重养护。

那么岭南百姓经常用来“看门口”的新会陈皮,在一年四季又有怎样的搭配,为我们起到什么作用呢?我们一起来看看。

可用青皮和陈皮

春季草木复苏,自然界生发,使人精神焕发。

陈皮得以开放、舒展,可顺利通达全身,正常疏泻。

在春季适当地冲泡一些青皮,可以顺应春季的法则。

推荐食谱:陈皮姜片鲫鱼汤、陈皮红枣粥、陈皮枸杞茶、柑胎水、青皮茶。

适时适量用陈皮

炎热的夏季,不同的问题,新会陈皮在夏季对人体有不错的调节作用。但夏季天气炎热,陈皮不宜多吃,适时适量使用陈皮才能起到好的作用。

推荐食谱:陈皮豆豉炒苦瓜、清补凉汤或糖水、西洋参陈皮水鸭汤、冬瓜陈皮绿豆沙、陈皮白茶、小青柑普洱茶。

秋适宜用陈皮

秋季干燥,人体的水分容易流失,在秋季宜多喝水,注意防寒保暖。

新会陈皮具有一定的保护作用。加之陈皮温和。所以秋季是很适宜用陈皮的。

推荐食谱:冰糖陈皮炖雪梨、陈皮玉竹银耳羹,陈皮霸王花煲猪展、陈皮水、陈皮黑茶。冬养肾,不妨多搭配陈皮

冬季寒冷,万物枯萎,人体阳气蕴藏,冬季养好身体,才能为来年打好健康基础。

气温低特别适宜进补,所谓“寒者温之”,冬季是非常适合使用陈皮的,尤其是各种进补的汤品、肉菜,都可以用上温性的陈皮,还能为肉类辟腥除异味。

推荐食疗:淮山陈皮羊肉汤、陈皮腊味饭、陈皮萝卜焖牛腩、陈皮水、大红柑普洱茶、陈皮姜茶。

适当食用陈皮,能够增强食欲。身体机能运转正常,自然更有精神,身体更强健。

相关文章

搬家为什么放炮(搬家仪式这些你都Get了吗?)

生活需要仪式感,搬新家也少不了仪式感。在长辈眼中,这种仪式感是一种讲究,那么搬家风俗讲究到底有哪些呢?由于各地风俗习惯不一样,今天小编总结了几条,一起来看看吧~一、燃放鞭炮和烟花古人认为乔迁前放鞭炮有驱赶鬼神,讨个好彩头的意义。流传至今,人们在庆祝重大事情时,都会放上鞭炮、烟花等,增添喜庆的气氛。乔

2025-03-17 09:09:38

水晶为什么招财(黄水晶招财典故大揭秘!)

在各类水晶饰品中,黄水晶一直备受青睐,不仅因其金黄璀璨的色泽,更因其被视为招财的象征。那么,黄水晶招财的典故究竟从何而来?今天,就让我们一同探寻这背后的神秘故事。希腊神话中的财富起源在古老的希腊神话里,科尔喀斯地区流传着一个关于金羊毛的传说。战神阿瑞斯将金羊毛放置在圣林中最高的栎树上,由一条凶猛无比

2025-03-17 09:00:59

芦荟为什么不长小侧芽(让芦荟长侧芽的三个小妙招)

芦荟作为一种好打理的盆栽植物,不仅能够提高室内空气质量,还有保健及美容护肤功效,如今越来越多的家庭养上一盆芦荟自己在家采摘使用。养芦荟最大的乐趣就是可以看到它的茎叶生长得越来越大,能长出很多小侧芽,有些养芦荟的小伙伴甚至希望看到盆里满满都是小侧芽。为了让芦荟长出更多的小侧芽,该怎么做?只要掌握几个小

2025-03-17 09:00:43

实木为什么轻(实木门和实木复合门哪个更好??)

家庭装修木门的选择困惑着很多消费者,因为市面上木门的种类非常丰富,特别是它的称呼,让很多消费者摸不着头脑,因为市面上的木门种类有实木门,原木门,实木复合门,实木烤漆门,免漆门,钢木门等,这些木门对于第一次装修的消费者而言,基本上无法了解它们的质量,只能从销售价格上做区分,那么今天刘智就来给大家讲讲如

2025-03-17 08:36:50

哈士奇为什么贵(公认“最烧钱”的6种狗狗!)

其实养狗狗的花销也是挺大的,而且有些狗狗因为它品种的特殊性,成为了公认的“烧钱”狗狗,今天就让我们一起来看看这些狗狗都是哪些吧。一、藏獒:犬中之王,贵族中的贵族提到藏獒,人们的脑海中往往会浮现出那种威猛、雄壮的形象。作为“犬中之王”,藏獒不仅体型庞大,价格也是令人咋舌。一只纯种藏獒的价格可能高达几十

2025-03-17 08:30:38

吊脚楼为什么叫吊脚楼了(神奇的吊脚楼)

嘿!朋友,你见过吊脚楼吗?真是太神奇了,太精美了,令人叫绝。吊脚楼是湘西土家人的一种民居。说到民居,古往今来一直是人们关心的热门话题,“安居”才能“乐业”吗!湘西土家人民居吊脚楼我国是一个多民族的国家,由于各民族的文化、生活习惯、居住地域环境不同,因而形成了不同的民居形式,在旅途中,我们看到过各种不

2025-03-17 08:22:52