水果是公认的“减肥宝贝” 但要一不小心吃错了，想不胖都难！ 今天小编就告诉大家哪些水果减肥期间一定不要碰！
1 香蕉。很多人减肥的时候会选择吃香蕉，每100克香蕉有92千卡的热量，相当于二两米饭，没想到吧～香蕉的热量虽然比肉稍微低一点儿，但香蕉中含有丰富的脂肪以及糖分，一只香蕉就相当于你炒菜放的那块肉了，切忌多吃!
2 牛油果。牛油果味道非常鲜美，很多人喜欢用它做蔬菜沙拉，但是牛油果热量却不是一般的高，甚至比榴莲的热量还要高，那么到底是多少呢？牛油果的热量是160大卡/100g，含脂量约占14%，仅从名字上就知道它的脂肪含量不低了。
3 榴莲。榴莲作为水果界的“奇葩”，喜欢它的人觉得超级好吃，但是不喜欢的人就远离它的臭味。这里告诉你榴莲的热量大约每100中含有147大卡，这热量好比你喝下了一瓶500ml的肥宅快乐水，所以这么高热量你想要减肥的还是少吃为妙。
4 荔枝。荔枝果肉所含糖分以及热量都较高，100g荔枝的热量=70大卡，吃上10来颗就等于一碗饭了。而荔枝果肉在含糖分高，吃荔枝相当于您在吃甜汤，摄入过多容易上火，不宜多吃！
5 西瓜。西瓜虽然卡路里低，但糖分非常高，跟一般水果比容易增肥，因为体内剩余的糖分会转化成脂肪储存起来，一个西瓜得到的热量约是1碗米饭的热量，需要运动一个小时才能消耗掉！
和平精英最佳画质让你游戏流畅运行。随着和平精英这款游戏不断更新，添加了各种玩法和各种皮肤，每开一把游戏都要先把这些加载出来才能正常运行。虽然这个游戏不算太大，但是还是吃一定的手机配置的。所以很多使用中低端设备的兄弟会越来越卡。这时候就有必要来说一说和平精英的画质该如何设置，其实画质没必要追求最高。首
2024-11-14 11:30:42
在项目管理的流程中，每个阶段都有自己的起止范围，有本阶段的输入文件和本阶段要产生的输出文件。同时，每个阶段都有本阶段的控制关口，即本阶段完成时将产生的重要文件也是进入下一阶段的重要输入文件。每个阶段完成时一定要通过本阶段的控制关口，才能进入下一阶段的工作。项目管理流程一般包括为五个部分：项目的启动、
2024-11-14 11:16:11
中国的传统文化都尊崇孝道，孝道讲究的是父慈子孝、兄友弟恭，长辈爱护晚辈，晚辈对长辈要尊重、孝顺，兄弟之间还要和睦相处，互相帮助。而一提到孝道，很多人就会想到“不孝有三，无后为大”这句话，但是，这句话的真正含义却很少人能说清楚，你真的了解吗？01与子嗣无关很多家庭的人，认为结婚是为了绵延子嗣，才会有人
2024-11-14 11:02:50
牛粪，这个被人们忽略的“宝藏”，含有大量的有机物质和营养成分，是一种天然的肥料。但是，你有没有想过，牛粪还可以被加工成燃料，为我们的生活带来更多的便利和环保呢？今天，我们就来介绍一款“牛粪加工成燃料的机器”，让你了解到这个神奇的机器能够为你带来哪些。让我们来了解一下这款机器的原理。这款机器采用的
2024-11-14 10:54:57
各位男性同胞们，你们买男鞋，看中的是款式？还是品牌？其实人到中年，对鞋子的追求，肯定和年轻时不一样。以前喜欢时髦个性，现在越来越追求舒适度的同时，还要轻便好走。那么50岁左右的中年男人，哪些男鞋品牌值得买呢？今天多啦就给大家推荐国内知名男鞋品牌，这几个牌子，无论是从知名度、好穿度、国民受欢迎度来看，
2024-11-14 10:34:56
狙击手的瞄准主要是通过瞄准镜完成的，所以准确掌握瞄准镜分划的测 量方法，对提高射击精准度有着重要意义。目前，世界上最为流行的瞄准镜 分划是密位点分划，它比其他瞄准分划具有更大的优势，如狙击手可以通过 垂直分划进行测距和高低修正，而水平分划则用于风偏和运动目标提前量的修正。密位 (mil) 是射击常用
2024-11-14 10:19:13
