血糖仪可能是每一位糖友家中都会有的，因为它能够帮助大家了解自身的血糖水平，并根据血糖值的高低来调控药物或者饮食，让血糖尽量控制在合理范围内。
可小编发现在糖尿病患者群体中，中老年人已经成为高发群体，但不管是在生理水平还是心理认知方面，他们的自我管理比年轻患者面临更多的挑战，有时还会出现因不理解操作，而无法自己使用家用血糖仪的现象，那么接下来，就拿“医院同款”——强生稳捷升级款智优血糖仪来举例，和大家详细说说血糖仪的使用方法。
首先，糖友们需要准备好智优血糖仪、血糖试纸、采血笔、采血针；
其次，在采血之前要给手指消毒，在消毒的时候也要遵循正确的步骤，建议使用酒精进行消毒，而且在测量的时候要注意酒精完全干了以后再扎针，不然会让血糖检测结果偏低，切忌不要用碘伏去替代酒精，碘伏虽然也有消毒作用，但碘元素会与试纸上的葡萄糖氧化酶发生化学反应，从而影响到结果的准确性。
接着，糖友们需要取下采血笔笔帽，插入无菌采血针，拧下保护帽并存放好，重新盖上采血笔笔帽，然后插入稳悦血糖试纸（双耙齿状银色端靠近入口），智优血糖仪就会自动开机，并有“提供血液”画面在显示屏上出现，此时用采血针在手指轻轻一点，获得芝麻粒大小的血滴，将血样吸取到血糖试纸内，等待约5秒，就会出现测量结果。糖友们要注意的是，测试完成后，不要用手拔，只要将试纸一键推射弹出就可以了，这样的设定干净又卫生。
强生稳捷升级款血糖仪是被国际认证机构（德凯）所认证的型号，完全符合ISO15197: 2013标准，精准度非常高，糖友们可以放心使用。
1、花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。3、下面，开始介绍所需要食材：油炸脆皮花生米200克，
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