你知道燕窝什么时候吃，吸收效果最好吗？
举个例子，空腹喝酒就容易醉。为什么？因为肚子里没有其他食物，酒精就很容易被吸收。
同理，空腹吃燕窝，消化吸收自然也更充分。而且吃了燕窝就不要马上再吃太多别的食物了，所以燕窝一般在作为早餐吃或是睡前吃是最合适的，因为这两个时间，多数人都处于最理想的空腹状态。
除了晨起和睡前，饭前2小时和饭后2小时也是吃燕窝的好时间，一般这两个时间胃里也没有别的食物可消化了。
说到这里大家应该明白了，如果问到什么时候吃燕窝最好，得到的回答往往是早晨或睡前空腹吃，但真正重要的其实并不是时间，而是空腹的状态，之所以说早晨或睡前，也正是因为这两个时候大多数人都是空腹。
所以吃燕窝，可以不用严格按照某个时间吃，空腹食用才是关键。
女士们早餐可以一盅燕窝加一杯牛奶，男士再加一片面包也就够了。也可见酒店里，常在大鱼大肉的前后上燕窝，从营养吸收方面来看，效果是很差的。
此外，感冒发烧期间不能吃燕窝，4个月以内的新生儿不能直接食用燕窝。食用燕窝期间最好清淡饮食，建议告别烟酒，效果会更好哦。
楼板隔音为什么这么差？背景：商品房隔音性能差一直以来广受诟病，因为楼板或者墙体隔音效果差而引发的生活烦恼层出不穷，“震楼器”这种友谊破裂工具也应运而生。会有很多人困惑：既然开发商知道现在的楼板太薄了就会使隔音性能变差，进而大大降低居住的舒适度，为何依旧延续这种做法。归根结底就是三个字--“经济性”。
2025-03-18 08:30:32
植物烂根的因素和机理。植物烂根是一种常见的植物病害，主要由根部缺氧、病原菌感染、环境不适等因素引起。烂根会严重影响植物的生长，甚至导致植株死亡。植物烂根的主要因素和机理：·1、水分过多涝害。原因：土壤排水不良或浇水过多，导致根部长期浸泡在水中。机理：根部缺氧，细胞呼吸受阻，能量供应不足，无氧呼吸产生
2025-03-18 08:27:54
现在基本上家家户户都在使用天然气，它是通过一个主管道输送到千家万户的，使用天然气相对来说比较安全，我们都知道天然气的火焰呈蓝色，但有的时候你会发现天然气的火焰变成了红色。但是大部分人都不会过多在意，仍然在继续使用，等到交燃气费的时候会莫名的奇怪，为啥燃气费越来越高，其实这都跟天然气“冒红火”有关！天
2025-03-18 08:05:24
你是否也曾在马桶没水的时候，想着直接往里面倒水来解决问题？这个看似方便的做法可能隐藏着不小的卫生隐患，甚至还会影响到马桶的正常使用！我们就来聊聊为什么这样做是个大忌，以及有哪些更聪明的节水方法可以替代。马桶水箱没水了，直接倒水冲马桶生活中，我们都会使用马桶来处理日常的排泄物，但是有些人却在马桶没有水
2025-03-18 08:02:02
特别的氛围和舒适的用餐体验，因此在餐饮店的设计中，选择合适的灯光是非常重要的。那么，餐饮店设计应该使用什么样的灯光呢？一、氛围灯光在餐饮店中，氛围灯光是非常重要的，它能够给顾客带来舒适、温馨的用餐环境。在选择氛围灯光时，应该根据餐厅的风格和定位来进行选择。比如，对于浪漫的餐厅，可以选择柔和的黄色灯光
2025-03-18 08:00:14
一、电木是什么材料1、比木材强的材质很多，长得像木材，而性能又比木材强的材料，人们就难免拿他的性能和木材进行比较了，更何况，这种材料本身就叫电木。原料电木板电木由来电木的基材是酚醛树脂，是比利时的科学家贝克兰，在一次偶然的实验事故中发现的。2、酚醛塑料（胶木，电木）酚醛塑料是以酚醛树脂为塑料的基础材
2025-03-18 07:22:05
