头痛这个病，估计几乎没有人没体验过，根据历史记载，曹操就有头风病，也就是发作性的剧烈头痛病，因为华佗想给他手术治疗，开颅取涎，结果曹操认为是要谋害他，就把华佗杀了。而最终，曹操的头痛病也没能治好，困扰了他一辈子。其实头痛有时候真的是非常难治的一种病，因为头痛的病因非常多，既有遭受风寒、风热等外来邪气所致者；也有痰湿、瘀血阻滞，肝阳上亢等所致者。

而今天，就和大家聊聊冬天常见的，因为感受风寒而导致的头痛。

治风寒头疼——川芎茶调散

川芎茶调散，由川芎，白芷，羌活，甘草，细辛，防风，薄荷组成。将这些药物粉碎为末，然后服用的时候取适量，用清茶茶汤调匀后服下。

该方子，以川芎、白芷、羌活、细辛、防风和薄荷，疏散风寒，散寒解表，通窍止痛；以甘草和茶汤调和诸药。

由于服用的时候需要使用茶汤调和，所以该方才被称之为川芎茶调散。

这个方子治疗的，是风寒邪气入侵，侵犯脑窍，导致经脉气血凝固，流通不畅，不通则痛。而川芎，具有理气活血，通络止痛的作用；白芷可散寒止痛，祛湿通窍；羌活可祛湿、通络而止痛；细辛可散寒祛湿，开窍止痛；防风可散寒祛风；薄荷可清热解表，疏肝解郁，理气活血，各种药物配合在一起，共同达到疏散风寒而通络止痛的效果。

有这些药物都是辛温的药物，比较燥烈，所以使用甘草、清茶来缓和药性，达到既能够散寒解表之痛，又能够不至于让身体受损的目的。

这首方子源自于宋代官方的制药规范《太平惠民和剂局方》。这本书，是宋代官方制药机构熟药所，为了规范分布在各地的熟药所制作的成药质量而制定的国家级制药规范，类似于现代的药典。

冬季要预防寒邪入侵、引发头疼

虽然说川芎茶调散是治疗风寒所致头疼的经典名方，但是中医历来讲究预防要大于治疗，所以冬季如何预防风寒入侵，是比治疗头疼更重要的。

1.出门要佩戴好围脖

使用围脖、头巾等把头颈部保护好，防止风寒邪气从颈部入侵身体。颈部分布有多个穴位，比如风池、风府、翳风、风门等穴位，这些穴位，都是既能够治疗风邪入侵导致的疾病，同时又是比较怕风的部位。

用围巾保护好脖子，就可以防止风邪从这些部位入侵。尤其是后头颈部，中医认为人体的背部，是风寒邪气容易偷袭的部位，所以把这种从后而入侵的风寒邪气，称之为贼风。

2.喝一碗葱姜汤

用一根完整带根的大葱，与几片生姜一起，加水煮5分钟左右，即可饮用。

对于在寒冷户外待了较长时间的人来说，回到家中喝一碗葱姜汤，有利于散寒祛风，防止风寒邪气留滞在身体内部，而引发感冒、头疼等问题。

需要注意的是，熬煮的时间一定不能太长，5分钟左右即可。