说到牛肉呢,相信不少的朋友都爱吃,牛肉不但口感好,还营养丰富,并且它低脂肪,吃多了也不怕长肉肉!牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种牛肉的特色做法,喜欢吃牛肉的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:青椒炒牛肉
准备食材如下:牛肉200克,青椒2根,尖椒2根,淀粉10克,鸡粉1茶匙,盐1茶匙
具体做法如下:牛肉切片,青椒块,尖椒切块,牛肉加淀粉,搅拌均匀,锅中放油,牛肉炒至变色,加鸡粉,盐翻炒均匀,放青椒,翻炒至断生即可!
做法2:苦瓜炒牛肉
准备食材如下:苦瓜1根,牛肉100克,蚝油1汤匙,豆豉1汤匙,葱姜蒜适量,胡椒粉1茶匙,食盐1茶匙,料酒1茶匙,淀粉1汤匙
具体做法如此:苦瓜洗净,去瓤,片成片备用,葱姜蒜切末、豆豉粗粗切粒,牛肉切片,用淀粉,少许食盐、胡椒粉、加一点糖和料酒抓匀腌渍10分钟,苦瓜入沸水中焯水,焯过水的苦瓜快速过凉,锅中放宽油,油温五六成热放入腌渍好的牛肉滑炒,滑炒至牛肉变色盛出备用,用锅中余油爆香葱姜蒜末、豆豉,爆香调料后放入焯过水的苦瓜和牛肉快速翻炒,翻炒均匀后加入少许胡椒粉、蚝油、少许食盐、少许白糖,再次翻炒均匀即可。
做法3:水煮牛肉
准备食材如下:牛肉300克,蛋清1个,淀粉1汤匙,葱1根,姜1块,蒜5瓣,盐1茶匙,料酒1汤匙,豆瓣酱1汤匙,食用油1汤匙,水淀粉适量,海椒面1汤匙,花椒面1汤匙
具体做法如下:葱段,姜丝,蒜末,牛臀肉切片,倒入姜丝,葱丝,水,牛肉,葱姜水,蛋清、料酒,盐,淀粉抓匀腌制,再起锅放入食用油,倒入蒜末,郫县豆瓣酱,小火爆香,倒入海椒面,翻炒均匀,清水,大火煮沸,放入牛肉,水淀粉,搅拌均匀出锅,再放上花椒面,花椒面,海椒面,倒入蒜末,葱末,最后用热油爆香即可!
做法4:酱牛肉
准备食材如下:牛腱子500克,甜面酱3汤匙,茴香适量,料酒1汤匙,冰糖2块,黄豆酱3汤匙,盐1茶匙,醋1汤匙,番茄酱1汤匙,蒜5瓣,香叶2片,肉桂1根,生姜3片
具体做法如下:准备调料牛肉泡去血水后捞出放入冷水锅焯水,水开后去除杂质,再捞出洗净,甜面酱和黄豆酱放入电饭锅内,用水和开,把牛肉放进酱汁儿锅内,放入生姜、花椒粉、冰糖、料酒、香叶、桂皮、干辣椒、茴香,放入番茄酱和盐,按蒸煮键,煮约一个小时,煮好后切片装盘即可!
做法5:红烧牛肉
准备食材如下:牛肉500克,油适量,老抽3汤匙,糖4茶匙,料酒2汤匙,姜1块,盐1茶匙,猪骨汤口味浓汤宝1粒,葱段5适量,干辣椒段少许,大料2颗,花椒1抓
具体做法如下:牛肉洗干净切块,放入冷水锅中,加入花椒、姜片,大火煮开后捞出沥水,在锅中加入油,烧热后加入干辣椒段,葱段、大料炒香,锅中加入牛肉块,大火炒匀后,加入约500毫升水,向锅中加入姜、料酒、老抽、糖、家乐猪骨汤口味浓汤宝煮沸,至其化开,让汤底味道更醇厚,质地更加浓稠,保持大火,盖上锅盖焖炖40分钟左右,直到牛肉软烂。打开锅盖,继续用大火收至汤汁变浓稠,有层层拉丝的感觉!
据史料记载,早在春秋战国时期,著名思想家孔子就提出了水能载舟,亦能覆舟的言论。在唐朝官员魏征更是在《谏太宗十思疏》中用“怨不在大,可畏惟人;载舟覆舟,所宜深慎”来劝诫唐太宗要重民心。虽然说,古人们都用水能载舟,亦能覆舟的理论来告诫帝王要重视民生问题,但是理论往往都是来源于实际的,平静,清澈的水真的能
2025-01-03 08:14:09
【解释】备受恩宠不要得意忘形,对抗权尊。如果知道有危险耻辱的事快要发生就退隐山林,还可以幸免于祸。第七百一十八个字:皋皋 gāo(háo):上中下结构,上收下展,重心对正。上部“白”旁不可写大,整体抗肩。撇笔起笔落笔向右,然后转锋向左下方撇出,勿长;左竖露锋起笔,挡住撇尖,竖身稍右斜,略弯;横折与首
2025-01-02 10:47:58
Word文档里的表格,如何调整行高和列宽?Excel表格如何设置列宽和行高?不光可以,咱还批量还可以精准方法一,鼠标直接拖拽:直接拖动简单方便,美中不足是不精确,需要指定数值可以看方法2。1、鼠标光标放置需要拖拽的行或列的位置,光标会变成以下效果:向下或向上拖拽行高时候光标样式向左或向右拖拽列宽时候
2025-01-02 10:44:13
周末去菜场,看到有新鲜的墨鱼仔卖,连忙买了一斤来,大的墨鱼宁波人又叫乌贼的,价格比较贵,但墨鱼仔就比较便宜,墨鱼仔顾名思义就是刚生下来的那种小小的墨鱼,因为其肉质鲜嫩、营养丰富而成为我家喜爱吃的美食。墨鱼仔和生蚝、扇贝等大部分小海鲜一样,有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和多种微量元素。墨鱼仔和其它
2025-01-02 10:29:26
1、 熬夜熬夜几乎是现代年轻人的通病,为了工作需要不得不熬夜加班,或是熬夜与游戏为伴,都是年轻人成为夜猫子的原由。随着熬夜而来的不仅是黑眼圈,还有脱发。这是因为在熬夜会导致植物神经紊乱,使头皮的毛细血管收缩,毛囊的供血量减少;且熬夜会导致内分泌失调,造成头皮的油脂分泌旺盛,引起毛囊堵塞;两者都会导致
2025-01-02 10:14:39
注射瘦腿效果还是非常好的,因为注射瘦腿原理是抑制乙酰胆碱的释放,这样就可以起到一个抑制肌肉收缩的作用,最终就可以让小腿肌肉不再发达,这样就可以达到一个瘦腿的作用,让腿部的状态变得更好一些,但是想要达到一个好的效果,就必须选择一个正规的医院才可以。注射瘦腿有效吗?瘦腿针只有肌肉型的粗腿才适合注射瘦腿针
2025-01-02 10:00:21