说起咽喉炎，很多人有一个错误的观念：

咽喉炎是什么？就是上火了呗，于是各种清火的药一通吃喝，比如菊花茶，比如罗汉果泡水，但是吃了真的有用吗？大部分患者给我的反馈是嗓子的异物感一点也没少，该不舒服还是不舒服。

这是为什么呢？像菊花、罗汉果本身都是偏寒凉的，如果是上火引起的急性咽喉炎，它们可以起到一定的缓解效果。

但是如果是长时间的慢性咽喉炎、扁桃体炎等，吃这个寒凉的药就不管用了，反而寒凉伤脾胃，脾胃是后天之本， 脾胃受伤了，运化水谷精微的能力就会下降，长时间就会造成慢性咽喉炎的迁延不愈。你如果也是这种情况，可以对照看自己是不是犯了这个误区。

我印象比较深刻的一个患者，二十岁出头的小姑娘，还是个大学生，扁桃体二度肿大合并咽喉炎，几乎每个月嗓子都会发炎。小姑娘说自己被折磨得苦不堪言，每天都要喝4000毫升的水，但是嗓子还是又痒又疼，开了很多药都不管用，反反复复迁延不愈。

我问她吃的什么药，一问全是寒凉类的，这下全明白了，治疗不对症，病当然就好不了。长期食用寒凉药伤脾胃，大量喝水肾脏负担重，中医上讲人是一个整体，脏腑功能失调，体内的寒气啊淤堵啊不能正常排泄出来，就会出现病灶。

所以调理慢性咽喉炎不能一味用寒凉，也要兼顾脾胃，兼顾脏腑。

为什么这么说呢？咽喉是人体重要的免疫器官，但因为多种因素长期反复感染就容易发炎。像比较常见的慢性咽喉炎的发病位置虽然在咽喉，但是与肝、脾及胃功能失调密切相关。

比如长期情绪压抑，导致肝气失调、肝气郁结，就容易导致咽炎的反复发作。

比如脾胃虚弱，脾虚生痰，痰湿淤滞在一起，堵在咽喉化不开，也会产生咽炎。

所以治疗时要标本兼顾：一要缓解症状，二要调理脏腑。

分享一个五味药组成的泡水方。

这个方子组成并不复杂，玄参、甘草、蝉蜕、麦冬、青果（橄榄果），如果还有你嗓子痒的情况可以加木蝴蝶。这几味药性温和，润咽细有声，不伤脏腑，非常适合慢性咽喉炎的朋友。

玄参归脾、胃、肾经，有滋阴降火、解毒散结的功效。

甘草归心、肺、脾、胃经，祛痰止咳，缓急止痛，如果要问哪味中药在中医的历史上药用最多，甘草能“拔得头筹”，因为它有调和诸药的效果，所以出现在很多的方剂中。

蝉蜕归肺、肝经，对于肝气郁结引起的咽炎，在配伍中必定少不了它。注意，孕妇不建议用它。

再说麦冬，提起麦冬就能想到它是一味很润的药，它即使晒干了还是很润的，所以它的滋阴功效是数一数二的。

青果也就是白话里常说的橄榄果，归肺、胃经，也有一些咽炎的朋友会单独用它，生吃可以，入药也很不错。

一般的药店都可以买到它们，喝的时候就像喝茶一样，每种中药放一点，一次的量泡一天，第二天更换，对于慢性咽喉炎的效果，妙不可言！

虽然这个方配伍比较简单，但是建议在专业医生指导下使用。

前面我也已经说到，造成慢性咽喉炎的原因有很多，比如肝郁肺虚型，平时情绪不好时咽喉异物感会加重，比如脾虚型，往往白色痰液较多，表现为舌苔白腻，舌质淡，再比如肾虚型，就会有盗汗、晚上睡眠差、舌红少苔的情况。

中医上讲究辨证，也精妙在辨证，分清楚你的症状，治疗起来也能更加事半功倍！

最后，这个方法不仅慢性的咽喉炎可以用，慢性的扁桃体炎也可以用，过年时的咽喉不利，也可以用它泡水喝试试看。

当然，还是那句话，辨证使用！祝大家健康！