豆杞芦荟糖水
食材
1 将洗净的芦荟切成块儿。
2 装入盘中备用。
3 锅置大火上,加入约800毫升的清水烧开。
4 倒入洗净的红豆。
5 加盖,小火煮30分钟至红豆熟透。
6 揭盖,加入冰糖。
7 再盖上锅盖,小火煮约2分钟至冰糖化开。
8 揭盖,倒入洗净的枸杞和芦荟块,煮沸。
9 用勺子慢慢搅拌,使其受热均匀。
10 熟透后,将糖水盛出即可。
芦荟猪骨汤
食材
1 洗净的芦荟切去两侧的毛刺。
2 把清理好的芦荟切成块。
3 锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的猪骨,搅匀,煮2分钟,汆去血水。
4 把汆煮好的猪骨捞出,沥干水分,待用。
5 砂锅中注入适量清水烧开,倒入汆过水的猪骨。
6 放入姜片,淋入适量料酒,倒入切好的芦荟。
7 盖上盖,用小火煮30分钟,至猪骨熟透。
8 揭开盖,加入适量盐、鸡粉。
9 搅拌均匀,调味。
10 关火后把煮好的汤料盛出,装入碗中即可。
芦荟百合松仁鸡丁
食材
1 将洗净去皮的芦荟切条形,再切成小丁块。
2 洗好的彩椒切条形,改切成丁。
3 洗净的鸡胸肉切条形,再切成丁。
4 把鸡肉丁装入碗中,放入蛋清,淋入少许料酒。
5 再加入少许盐,拌匀,倒入适量水淀粉,淋入少许芝麻油。
6 拌匀上浆,腌渍约10分钟,至其入味。
7 锅中注入适量清水烧开,加入少许盐、食用油。
8 倒入彩椒丁、芦荟丁,放入洗净的百合,搅拌匀。
9 煮约半分钟,捞出焯煮好的食材,沥干水分,待用。
10 热锅注油,烧至三成热。
11 放入洗好的松仁,用小火炸约半分钟。
12 至其呈金黄色后捞出,沥干油,待用。
13 锅底留油,烧热,放入腌渍好的鸡肉丁,用大火炒至松散。
14 淋入适量料酒,炒匀、炒香。
15 倒入焯过水的食材,翻炒匀。
16 转小火,加入少许盐、鸡粉,炒匀调味。
17 再倒入适量水淀粉,翻炒一会儿,至食材入味。
18 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中,撒上炸好的松仁即成。
芦荟猕猴桃汁
食材
1 洗净的猕猴桃去皮,切成瓣,再切小块。
2 洗好的芦荟切去两侧的叶刺,去皮,切成小块。
3 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将猕猴桃、芦荟倒入搅拌杯中。
4 倒入适量矿泉水。
5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。
6 揭开盖,将榨好的果汁倒入杯中即可。
芦荟醋
食材
1 洗好的芦荟切去两侧的刺,去皮,再切成小块,备用。
2 将切好的芦荟倒入杯中。
3 加入适量苹果醋。
4 用勺子搅拌均匀即可。
5 浸泡一会,入味即可食用。
蜂蜜芦荟茶
食材
1 将洗净的芦荟去除表皮,切取芦荟肉。
2 切去边刺,再切成小丁块,备用。
3 砂锅中注入适量清水烧开,放入芦荟丁。
4 盖上盖,用小火煮约10分钟,至其析出营养成分。
5 揭盖,倒入少许蜂蜜,搅拌匀,用中火续煮片刻。
6 关火后盛出煮好的芦荟茶,装入杯中即成。
芦荟红茶
食材
1 洗净的芦荟取果肉,切小块。
2 锅置火上,放入芦荟肉和菊花,注入适量清水。
3 用大火煮约3分钟,至散出菊花香。
4 关火后盛出菊花茶,装入杯中。
5 再放入红茶包,浸泡一会儿。
6 加入少许蜂蜜,拌匀即可。
芦荟醋饮
食材
1 洗净的芦荟去除表皮,取果肉,再切小块。
2 取一个玻璃杯,倒入苹果醋,注入适量冰水。
3 倒入切好的芦荟,搅拌匀即可。
芦荟花生粥
食材
1 将洗净的芦荟切开,取果肉,再切小块,备用。
2 砂锅中注入适量清水烧热,倒入洗净的大米。
3 放入洗好的花生米,加入切好的芦荟,搅拌匀。
4 盖上盖,烧开后用小火煮约35分钟,至食材熟透。
5 揭盖,搅拌几下,再盛出煮好的粥。
6 装入碗中,待稍微冷却后即可食用。
芦荟圆白菜汁
食材
1 洗净的苹果切开去核,切成小块。
2 摘洗好的白菜切成小块待用。
3 洗净的芦荟切片,切成小块。
4 取榨汁机,组装好搅拌刀座。
5 倒入白菜、苹果、芦荟,注入适量的清水。
6 盖上盖,选定“榨汁”开始榨汁。
7 待榨好后,将果蔬汁倒入杯中即可。
芦荟柠檬汁
食材
1 芦荟去皮,取出瓤肉。
2 洗净的柠檬切成瓣儿,去除皮。
3 取榨汁杯,倒入芦荟、柠檬。
4 注入适量的凉开水。
5 盖上盖,将榨汁杯安装在机座上,调转旋钮到1档,开始榨汁。
6 待时间到,揭开盖,将蔬果汁倒入杯中。
7 淋上备好的蜂蜜即可。
南瓜芦荟汁
食材
1 洗净的芦荟去皮,切块。
2 洗净去皮的南瓜切块。
3 沸水锅中倒入南瓜块。
4 加盖,用大火煮10分钟至熟软。
5 揭盖,捞出煮熟的南瓜块,装盘待用。
6 榨汁机中倒入熟南瓜块。
7 放入芦荟块。
8 注入70毫升凉开水。
9 加盖,榨约20秒成南瓜芦荟汁。
10 断电后将榨好的南瓜芦荟汁倒入杯中。
11 淋上适量蜂蜜即可。
芦荟菠萝汁
食材
1 备好的菠萝肉切成块。
2 洗净的芦荟去皮,将肉取出,待用。
3 备好榨汁机,倒入菠萝块、芦荟。
4 倒入适量的凉开水。
5 盖上盖,调转旋钮至1档,榨取芦荟菠萝汁。
6 打开盖,将榨好的芦荟菠萝汁倒入杯中。
7 淋上备好的蜂蜜即可。
润肤红茶
食材
1 将芦荟去皮,取出内层白肉,切块。
2 将芦荟肉、菊花和红茶叶一起放入锅中,煎煮20 分钟,滤出茶汤,倒入杯中。
3 待茶汤稍凉后,调入蜂蜜,搅拌均匀即可。
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