这个长得像红薯的东西叫雪莲果，属菊科，葵花属植物。因此又叫菊薯，吃的是根茎类，类似红薯。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果还富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长，被称为“人间的仙果”。
吃雪莲果的好处
1、有助消化
雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便;吃雪莲果不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星，对过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病有疗效，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。
2、调理血液
雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
3、清肝解毒
吃雪莲果能是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品，雪莲果含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常吃可提高人体的免疫力。
4、抗氧化
吃雪莲果能消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
5、保护眼睛
雪莲果是一种养生功效很高的水果，尤其是那些整天面对电脑的电脑一族，日常吃雪莲果更是保护眼睛的最好方法，雪莲果含有多种对人体健康非常有好处的氨基酸，钙，铁，矿物质等元素，雪莲果对促进身体的新陈代谢是有很大的帮助的。
敲重点：茶花现在基本上是长新芽的时期了，茶花在开完花以后就会进行叶芽分化，可以持续到5月，到6月以后基本上就要花芽分化，到10月以后现花蕾，冬季低温休眠，开春随着温度的升高就会开花啦。我们昨天还在分享，这时候尽量让茶花长出更多的新芽，新芽越多抽出来的新枝条就越多，新枝条多了，6月份的花芽分化才会多，
2025-03-04 08:28:05
室内装修设计专业有必要学吗，有没有前途，整理了相关信息，来看一下！室内装修设计专业就是坑吗室内设计专业是不是坑这是根据每个人而决定的，那些觉得室内设计专业是坑的人，在学习室内设计专业的时候，没有学好，找不到工作，所以觉得室内设计专业是个坑，但是对于一些室内设计学得好的同学，不论是就业还是前景都非常好
2025-03-04 08:16:37
过了新年，大家家里的花也应该陆陆续续的开始开起来了。不管是春节时常见的红梅，还是象征着春暖花开的郁金香，还是在春天里优雅绽放的茶花，此时花很多喜欢养花的主人也都欣喜地迎来了一年的花期。然而在茶花主人的欢呼声中，也有一些茶花主人发出了疑问声:“我的茶花怎么开着开着就掉花苞了?”原来有些茶花主，不是开不
2025-03-04 08:12:50
全身白色的猫我们感觉很仙很美，就像是仙女，哦，不对，仙女猫。可是在猫界里却是白猫地位最低的，最受欺凌经常受到排挤，所以是最不好混的了。我们知道，猫咪的眼睛分辨力是没有我们那么强的，白猫的一身洁白无瑕的毛跟它们的灰猫黑猫黄猫是没什么区别的。猫咪主要是靠嗅觉，谁的嗅觉好，谁就在猫界里混的开。所以其实呀，
2025-03-04 08:08:04
有菜农反映，棚中的黄瓜出现萎蔫死棵的情况，这是怎么回事呢？病因分析温度变化剧烈温度变化剧烈是近期黄瓜出现萎蔫的主要原因，因此菜农会发现有些根上没病的植株也会萎蔫死棵。室外急剧变化的温度环境，特别是阴晴交替的天气情况导致棚中气温和地温差距大，叶片蒸腾作用加剧，根系吸收的水分不能满足蒸腾作用，进而导致植
2025-03-04 08:05:57
玄关又叫门厅，指人们从入门的地方，到正厅的空间，一般呈过道或拐角的样式。经济日报-中国经济网提示，玄关虽小，承担的功能却很多，设计得当的玄关可以有效方便生活。 首先，玄关最大的实际作用是穿衣、换鞋、挂包。小小的数平米，甚至只有一平米左右的地方，衔接着外出和归家两种不同的状态。很多东西都要在玄关进行整
2025-03-04 07:27:54
