布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

金骏眉属于什么茶有什么功效(这四种材料泡水喝,降火清热安心神,阳虚人群最需要)

199次浏览     发布时间:2023-02-18 12:10:04    

特殊人群,特殊看待;对于那些“身体阳虚的人”而言,根据自己身体的表现改善饮食(水)方式和生活方式,有助于增加身体的健康系数。何为身体“阳虚”,对待喝茶这件事,他们该如何选择?

先来明确“阳虚的相关身体表征”:

  1. 身体总是怕热,手脚总喜欢发热出汗,特别是在晚上。
  2. 身体的各部位总是“很干燥”,这其中包括嘴干、皮肤干涩、大便干燥等部位干燥。
  3. 嘴巴总是苦苦的,总是喝水但还是感觉到口渴。
  4. 身体和心理的双重躁动,烦躁不安,还容易出现“失眠”的症状。
  5. 体型整体偏瘦,有些时候吃得很多,但就是胖不起来。
  6. 莫名的爱喝冷饮,不喜欢炎热的夏季。

针对这些可能(已经)出现的问题,该喝些什么茶?

  • 正山小种、金骏眉等红茶:

红茶是一种不错的“发酵茶饮”,其中含有较少的茶碱、鞣酸等刺激物质,饮用对于身体的刺激更小。

经常喝些淡红茶,可以增加每日的饮水量,从而就可以降低身体燥热,降低并维持身体的健康温度,适合于“阳虚人群”品鉴。

  • 菊花茶:

说是菊花茶,也可以称其为“菊花水”,这是生活中很多人常喝的一种茶饮。

对于“阳虚的人”而言,常喝些菊花茶本就有降火、除燥的作用,实为不错。

当然,菊花对于胃部的刺激不小,推荐大家在饭后饮用。

  • 大麦茶:

一种“谷物茶饮”,味道独特,麦香四溢,营养物质多样且充足。

经常喝点大麦茶,同样可以起到补水、降燥热等好处,关键还能补充一些B族维生素等营养物质,一举三得,很好的选择。

  • 白茶:

无论是寿眉还是白牡丹,再或是白毫银针,都是白茶当中具有代表性的几种饮品。对于“阳虚的朋友”而言,适量喝点白茶有助于身体的代谢;同样是一种发酵茶,白茶中所含的活性物质种类更多,味道也更加乐于“嘴巴”接受。

值得注意的是,质量不错的白茶一般价格不菲,大家在泡制时不可浪费。建议冲泡3—5泡之后,继续上壶煮茶,汲取其中剩余的养分。

当然,茶虽好,饮用的过程中也要留神一些事情:

  • 喝淡茶:

无论您是阳虚还是正常,无论您喝的是哪种茶,请您饮用“淡茶水”,不给身体增加太大的刺激。

喝茶亦品茶,不在多,在于味道与心境。

  • 饮温茶:

此乃很多人容易“犯的小错误”。烫茶喝起来很爽,但着实伤害食道和胃黏膜;冰茶喝起来很畅快,但更容易拉肚子。

正因为这些,推荐您喝“温度适中的茶饮”,也就是接近体温的茶饮(40摄氏度左右),适合身体的才是健康的。

  • 喝能喝得起的“茶”:

如何选择茶饮更加健康?这个问题很好解决,喝自己喜欢喝的茶、喝自己能喝得起的口粮茶。

当“阳虚”碰到茶饮之后,请您悉心调节;为了健康,为了舒适的生活,望您健康品茶,汲取幸福。

相关文章

茶花为什么不长新叶子(茶花开完花以后还不长新叶?)

敲重点:茶花现在基本上是长新芽的时期了,茶花在开完花以后就会进行叶芽分化,可以持续到5月,到6月以后基本上就要花芽分化,到10月以后现花蕾,冬季低温休眠,开春随着温度的升高就会开花啦。我们昨天还在分享,这时候尽量让茶花长出更多的新芽,新芽越多抽出来的新枝条就越多,新枝条多了,6月份的花芽分化才会多,

2025-03-04 08:28:05

为什么学装修设计啊(有必要学装修设计吗?)

室内装修设计专业有必要学吗,有没有前途,整理了相关信息,来看一下!室内装修设计专业就是坑吗室内设计专业是不是坑这是根据每个人而决定的,那些觉得室内设计专业是坑的人,在学习室内设计专业的时候,没有学好,找不到工作,所以觉得室内设计专业是个坑,但是对于一些室内设计学得好的同学,不论是就业还是前景都非常好

2025-03-04 08:16:37

为什么花朵会掉(茶花掉花苞的原因)

过了新年,大家家里的花也应该陆陆续续的开始开起来了。不管是春节时常见的红梅,还是象征着春暖花开的郁金香,还是在春天里优雅绽放的茶花,此时花很多喜欢养花的主人也都欣喜地迎来了一年的花期。然而在茶花主人的欢呼声中,也有一些茶花主人发出了疑问声:“我的茶花怎么开着开着就掉花苞了?”原来有些茶花主,不是开不

2025-03-04 08:12:50

白猫为什么不好养活(白猫在猫界为啥不好混?)

全身白色的猫我们感觉很仙很美,就像是仙女,哦,不对,仙女猫。可是在猫界里却是白猫地位最低的,最受欺凌经常受到排挤,所以是最不好混的了。我们知道,猫咪的眼睛分辨力是没有我们那么强的,白猫的一身洁白无瑕的毛跟它们的灰猫黑猫黄猫是没什么区别的。猫咪主要是靠嗅觉,谁的嗅觉好,谁就在猫界里混的开。所以其实呀,

2025-03-04 08:08:04

黄瓜为什么枯萎了(黄瓜莫名萎蔫死棵咋回事?)

有菜农反映,棚中的黄瓜出现萎蔫死棵的情况,这是怎么回事呢?病因分析温度变化剧烈温度变化剧烈是近期黄瓜出现萎蔫的主要原因,因此菜农会发现有些根上没病的植株也会萎蔫死棵。室外急剧变化的温度环境,特别是阴晴交替的天气情况导致棚中气温和地温差距大,叶片蒸腾作用加剧,根系吸收的水分不能满足蒸腾作用,进而导致植

2025-03-04 08:05:57

为什么叫玄关玄关是什么意思(玄关的几大功能)

玄关又叫门厅,指人们从入门的地方,到正厅的空间,一般呈过道或拐角的样式。经济日报-中国经济网提示,玄关虽小,承担的功能却很多,设计得当的玄关可以有效方便生活。 首先,玄关最大的实际作用是穿衣、换鞋、挂包。小小的数平米,甚至只有一平米左右的地方,衔接着外出和归家两种不同的状态。很多东西都要在玄关进行整

2025-03-04 07:27:54