活握死抠，长挥短抖
高压低抬，远打近搓
对拐平举，正侧反背
强追缓挡，柔舞脆击
1、活握死抠。非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。
2、长挥短抖。击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。
3、高压低抬。打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。
4、远打近搓。后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛;前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧。
5、对拐平举。中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷。
6、正侧反背。打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。
7、强追缓挡。在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促;在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。
8、柔舞脆击。羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
空调器震动及噪声大的检修流程图。1、检査空调器机架安装情况。当空调器出现振动及噪声大时，应仔细检査空调器的机架是否固定牢固，如果固定不牢固应重新紧固相关螺钉及螺帽，如下图所示。2、检査空调器外壳固定螺钉。如果机架固定牢固，则应检査空调器外壳的固定螺钉有无松动情况。如果空调器的外壳固定螺钉松动，则应重
2025-04-22 07:37:49
树脂在我们的生活中扮演着非常重要的角色，关于树脂我们常见的认知是树木等动植物的天然树脂产物，但其实合成树脂在我们的生活中应用也非常广泛。那么天然树脂与合成树脂究竟有什么不同呢？什么是树脂？树脂的定义是受热后有软化或熔融范围，软化时在外力作用下有流动倾向，常温下是固态、半固态，有时也可以是液态的有机聚
2025-04-22 06:14:40
太阳能领域，在暖通生活热水设备间，热水承压水罐在设计、安装等环节都是应用非常普遍的，该设备也被称为“贮热水罐”，一般是和板式换热器或太阳能热水器配合使用，在热水系统中不可或缺的一种设备。该设备的特点是可以承受系统管网压力，直接供热水到用水点，不用专门再次安装使用热水加压泵。热水承压水罐与水箱的区别：
2025-04-22 06:09:38
摇钱树，又叫金钱树、金钱榕，是传说中的神树，并且在古时候还有民谣“摇钱树，聚宝盆，日落黄金叶装银”，招财进宝成了摇钱树的象征，也因此摇钱树深受大众的喜爱，并且从古至今人们对摇钱树的喜爱是有增无减。摇钱树的栽培是比较简单的，在移植时适当的将摇钱树的主根和粗侧根剪短，这样可以促进摇钱树多发须根，容易成活
2025-04-22 05:51:58
今天来跟大家聊一个大家最关心的问题之一：地坪漆需要日常养护吗？车库铺的环氧地坪漆如何养护？细心的朋友们应该能够发现，很多车库是选择了做地坪漆铺设的。一是地坪漆的诸多优点适合车库环境，二是地坪漆的颜色和美观性也是很多人选择环氧地坪漆的原因。那么，使用了环氧地坪漆的车库需要打理吗？应该如何打理呢？第一个
2025-04-22 04:48:55
随着节能环保政策的不断推进和国家对天然气管网建设力度的加大，如今的壁挂炉产品越来越多地进入千家万户，但因其使用过程中同时受水、气等多重因素影响，对前期的施工安装乃至后期的保养维护都有一定的要求。而在使用一段时间后，壁挂炉可能会出现一些问题，最常见的问题都有哪些？对于这些问题，到底哪些属于维修的范畴，
2025-04-22 02:18:43
