蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、蜂花粉等产品,一直是颇受人们喜爱的“好东西”,很多人都认为它们有多种健康功效,甚至能延年益寿,因此,这些品种繁多的蜂产品还经常被形容成是大自然馈赠的神奇“全能食物”。
事实上,从现代科学的角度来说,蜂蜜并没有什么令人称道的优势。蜂蜜中80%以上都是糖,再除去10%以上的水,其他成分甚至不到1%。因此,从营养成分上来看,蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品。
至于蜂蜜在传说中的各种各样的保健作用甚至医疗效果,都来自于那不到1%的神奇成分。对此,现代科学也做了不少研究,最后发现,其中的维生素、矿物质等微量营养成分都乏善可陈,其他有益的成分也若有若无,虽然有些研究似乎显示了“可能有用”,但更多的研究表明,蜂蜜的作用跟安慰剂差不多,对健康并没有什么益处。
蜂王浆的神奇之处则在于:蜜蜂的幼虫如果只吃蜂王浆,就会发育成蜂王,蜂王可以活几年,每天可以产下几百枚卵;如果早早断浆,改吃蜂蜜和花粉,就会发育成工蜂,寿命只有几十天,一般终生不育。这一功效在人类身上也能得以实现吗?答案是:蜜蜂之所以会变成蜂王,是因为新鲜的蜂王浆中有一种蛋白质,能促进蜜蜂的生长激素的分泌,进而调控蜜蜂的基因表达,而这种蛋白不稳定,在存放过程中就会降解,再被人类收集、储存、加工、食用之后,还具有活性的可能性实在太过渺茫。
蜂胶的各种功效基本上也都有人进行过研究,但是这些研究一般都是动物或者细胞实验,针对人的实验规模都不大,在医学上还无法得出令人信服的结论,而且和蜂王浆一样,有的人做出来的实验结果为“有效”,有的人的结果却是“无效”。目前可以确定的是,跟任何其他蜂产品一样,它可能含有多种过敏原,所以如果是过敏体质,就需要小心一些了。
蜂蜜可以缓解咳嗽
这个作用,可不是民间偏方,而是有证据支持的。美国胸科医师学会研究过普通感冒相关咳嗽的相关治疗方法和药物,写了一份报告,在报告中认为蜂蜜是治疗普通感冒相关咳嗽的唯一推荐药物。因此,美国儿科协会建议,对于1岁以上的儿童因普通感冒引起咳嗽时,可以用蜂蜜止咳,一次可以喝2-5毫升。记住,是直接喝蜂蜜,喝蜂蜜水没用。
此外,2012年在以色列做的一项对照研究,也显示了蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽的频率和程度。之后还有其他的一些研究,也没有出现反面的结果,并且近来的研究也显示,与使用止咳糖浆相比,蜂蜜更能有效的缓解夜间咳嗽的频率和程度。
蜂蜜为什么能止咳?
蜂蜜的主要成分其实就是果糖和葡萄糖,这也是甜味的来源,目前有以下几种说法来解释:一方面,糖能够引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌和咽喉镇痛,从而缓解咳嗽;另一方面,糖可以提高气道的感觉阈值,气道的感觉阈值越大,说明气道的敏感程度越低,当气道非常敏感时,就非常容易引起咳嗽反射,而在用了一些糖之后,这个敏感程度降低了,就不太容易引起咳嗽反射,从而可以减轻咳嗽症状。
儿童咳嗽十分常见,最多的就是感冒本身或者感冒之后的气道高反应性造成的,如果使用止咳药的话,有时反而会加重孩子病情,药物带来的副作用也不可忽视,6岁以下的儿童一定不要自行应用。而蜂蜜不但可以减轻孩子咳嗽的症状,甜甜的口感也利于孩子接受。
白掌为何变绿掌?这三个原因要知晓。1. 花期结束的标志,叶绿素合成增加,数量变多,为下一阶段种子的质量成熟提供足够多的营养。所以此时需要及时从底部将其剪掉,为下一茬花做能量储备。2. 光照强度低,植物开花结实是一个非常耗能的过程。如果光照强度弱,植物通过光合作用制造有机物急剧减少,无法为开花结实提供
2025-03-16 08:50:11
一、 塑料的分类:1、 按用途分:1.1 普通塑料:是日常使用范围最广的塑料,性能要求不高,成本低,制造容易,如PE、PP、PS、HIPS、PVC等。1.2 工程塑料:泛指一些具有能制造机械零件或工程结构材料等工业品质的塑料。其机械性能、电气性能,对化学环境的耐受性,对高温、低温耐受性等方面都具有比
2025-03-16 08:49:20
君子兰不长新叶是什么原因?·第一、温度过低。君子兰的适宜生长温度是15到25度,温度低于10度就会停止生长。冬天想要君子兰正常的生长,要保证它的环境温度在15度以上,最低温度不要低于10度,以免叶片被冻伤。·第二、光照不足。养殖君子兰如果环境长期的阴暗缺光,植株的新陈代谢不好,那么它也是很难长出新叶
2025-03-16 08:18:16
鼠标指针在Win11中莫名消失?Windows 11鼠标指针离家出走记:一场由“自定义图标”引发的血案各位看官,且听我细细道来!最近,Windows 11的江湖上发生了一件怪事,让无数用户抓耳挠腮,欲哭无泪——鼠标指针,竟然玩起了“消失”的把戏!事情是这样的:自从Windows 11 24H2更新后
2025-03-16 08:13:24
工艺流程画主次梁箍筋间距→放主梁次梁箍筋→穿主梁底层纵筋及弯起筋→穿次梁底层纵筋并与箍筋固定→穿主梁上层纵向加立筋→按箍筋间距绑扎→穿次梁上层纵向钢筋→按箍筋间距绑扎。梁主筋直径≥18时采用剥肋滚轧直螺纹连接,连接接头避开箍筋加密区,相邻接头间距大于500mm。连接接头位置:上铁在净跨跨中1/3范围
2025-03-16 08:04:41
马上又到了栀子花的开花季节,你的栀子花是不是还在掉花苞,黄叶子,甚至还没打花苞 ,那是因为你没做对以下4点1.土壤不对,栀子花是典型的喜酸植物,它对土壤要求还是挺高的,需要疏松透气肥沃的土壤,平时浇水可以在水里滴几滴食用醋,增加土壤的酸性,或是加入硫酸亚铁进行浇灌,就能避免因为土壤酸碱度引起的栀子花
2025-03-16 08:00:30