南瓜小米粥(6个月宝宝)
食材:南瓜、小米、大米
1. 南瓜去皮洗净切成小丁(南瓜颜色越深瓜越甜越营养)
2. 接着将大米和小米洗净(提前浸泡1小时,更容易煮粘稠)
3. 然后锅里加入清水,水烧开后再倒入大米小米和南瓜,转小火,慢慢熬到米粒开花变得浓稠即可出锅食用
小贴士:小米可谓是最好的养胃食材了,今天这道辅食加入了,南瓜这种膳食纤维非常的丰富食材,既能帮助宝宝更好的养胃护胃,还能帮助宝宝及时的将体内的毒素排出,让宝宝健康长大。
山药胡萝卜小米养胃粥(7个月宝宝)
食材:山药、小米、胡萝卜
1. 将山药胡萝卜去皮洗净切小丁(削山药皮记得戴手套不然会痒哟)
2. 将小米洗净,放入锅里加入清水煮开后,再加入胡萝卜和山药,转小火熬慢慢成粥(如果家里有电饭煲的就更简单了,直接全部食材扔进去按下煮粥模式就可以坐等喝粥啦)
小贴士:山药健脾养胃助消化,大家都知道,特别是在夏季宝宝没什么食欲,坚持吃上一段时间,都能改善,而且宝宝多吃山药不仅养胃,还能提高大脑的记忆力呢。
紫薯燕麦小米粥(7个月宝宝)
食材:小米、燕麦(即食)、紫薯
1. 将紫薯去皮洗净,小米洗净
2. 接着烧一锅开水,水沸之后加入小米和紫薯,慢火熬成粥后再加入即食燕麦片煮3分钟左右即可出锅食用
小贴士:小米和燕麦都是营养价值非常高的食材,它们既能起到养胃的作用,又能提供宝宝日常所需的维生素和矿物质,再加上今天这道辅食加入了紫薯食材,紫薯的甜味搭配小米和燕麦,好吃的不得了,宝宝一次能吃一大碗呢。
小宝宝的肠胃本身就比较脆弱,吃了辅食之后更是加重的肠胃的负担,所以宝妈平时更应该给宝宝做这样养胃护胃的辅食了,宝宝的好胃是吃出来、养出来的,经常吃这些辅食,宝宝不仅肠胃好了,吸收也好了。
我的工位,正对着一个大空调。最近几天,我开始发现一个问题。每当空调开启,我就会感到头痛。一开始,我只是认为可能是工作压力大,或者是睡眠不足造成的。每当我走出办公室,头痛的症状就会明显缓解,这让我觉得有些不对劲。我开始怀疑,是不是因为空调风直接吹着我,导致的头痛。想到这,我试图改变工位,但是由于办公室
2025-04-28 17:31:29
虽然现在的政策对农村很友好,但并不是所有地区都普及了,因此很多农民生活质量仍然得不到保障。自己种地又累又忙,而提高机械化和现代化又会增加成本,使原本就不高的利润随之减少。无奈之下,他们为了保证生活只能进城去打工。即使离家远,至少能挣得比在田间劳作要多。而他们这些人大部分都是没有受过高等教育的人。没有
2025-04-28 14:57:24
#生活小观察#许多房子在装修后不久就会出现墙面开裂、墙皮鼓包、脱落,墙角发霉、泛黄的问题。做为一个从业几十年,资深的油漆工,今天我来谈谈,我对出现这些情况的一些看法和处理这些问题的建议和意见。一般人家在房子水电、瓦工、木工完工后就会找油漆工进场,其实这是不对的。木工、瓦工、水电工完工应当适当等上几天
2025-04-28 14:52:52
开裂示意图随着生活水平的提高,很多人都在追求高质量的生活方式,对于家居用品的需求也是有着进一步的提高,实木家具这几年尤其越来越受到人们的喜爱!很多朋友也提出了为什么自己购买的实木家具会有开裂的情况,是不是质量有问题?首先实木家具出现开裂那是属于正常现象。那么导致实木家具开裂的原因有哪些呢?跟大家聊一
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紫薇秋季落叶本来是正常现象,但是在园林中经常看到不少还是油绿,而且这都11月份了,甚至还有一些枝仍在开花。而有些工地,在9月份都已经大量落叶了。为什么会有这么大差别,紫薇应该怎么养,今天就详细谈一下这个问题。紫薇又名百日红,也就是说正常可以花开百日。而开花是一个十分消耗营养的工作,当树势衰弱,营养消
2025-04-28 14:39:37
现在很多人都会在家里多多少少养些花,养花不光可以点缀室内空间,还能养养眼睛,毕竟看绿色对眼睛有好处。它除了装饰我们的室内空间,还能吸收空气中的家具散发出来的有毒气体,改善空气质量。吊兰和绿萝一样也是家里养的比较多的一种,吊兰叶片细长,微微下垂,也有人把它垂挂起来。垂下来的吊兰,被微风轻轻一吹,随风飘
2025-04-28 14:32:47