布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

吃了春日下饭菜油焖春笋:油焖春笋需要焖多久,家人香的受不了

84次浏览     发布时间:2023-10-10 15:54:22    

用料

  • 春笋 500g
  • 老抽 7g
  • 白糖 15g
  • 生抽 10g

做法步骤

1、500克春笋,剥好刚好能炒一盘。先用菜刀刀尖,在笋上竖着划一道。越靠近笋尖要划的越深。

2、从根部开始剥去老的外皮,露出白嫩的笋。

3、去掉根部太老的部分,然后将笋切滚刀块(边切边转笋,就是滚刀块啦)

4、烧一锅开水,水滚后放入笋,焯1分钟,捞出沥干。

5、锅内倒入比炒菜量多一些的油,约30克。油温微微冒烟,倒入笋块,大火煸炒到边缘金黄。

6、转小火,(单人中式瓷勺,1勺约15克),倒入小半勺老抽、1勺白糖,翻炒几下。

7、倒入大半勺生抽、1单人米饭碗量的清水(约150ml)。转大火,盖上锅盖焖。

8、直到锅内只有少量汤汁,开盖,大火爆炒收汁即可。

9、合格的收汁应该是:锅底只能看到黄色的油,但没有汤汁。

10、完成开吃吧,是一道下饭菜。

小贴士

-春笋去外皮是个技术活,越到笋尖,需要剥掉的外皮越多。 -应季的春笋不用焯烫很久,一分钟足够了,去掉涩味即可。

春笋的营养功效

1.化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2.消食

春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

3.补血益气

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

4.明目

春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。

5.健脾

春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6.养颜护肤

春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

相关文章

为什么板材是纸压的(衣柜门板板材看着像纸一样的是什么材料)

在家装时每家每户都不免要定制衣柜,而这也是个重要的环节,必须考虑多方面因素,例如衣柜板材。家装用的板材多种多样,其中有一种衣柜门板板材看着像纸一样,这是什么材料呢?下面为你详细介绍以及关键点分析。  一、三聚氰胺饰面板  1.衣柜门板板材看着像纸一样,可能是三聚氰胺饰面板。这种板材是在基材上贴一层三

2025-04-03 11:37:30

为什么白色木门会变黄(实木门颜色怎么选?你的家更上一个格调)

什么颜色适合木门?这可以根据客户的个人爱好,装修风格进行推荐购买。经典白色实木门,长久不过时。白色一种百搭的颜色,可以搭配于任何风格。特别是现在受到大多数年轻人的喜爱,大多数年轻人就会考虑选白色的木门,因为他们喜欢简约简洁的居住环境。白色的门加上白色的踢脚线配套,颜色和款式相同,装修出颜色风格统一的

2025-04-03 11:30:46

变压器为什么要绝缘(变压器绝缘处理,有哪些作用?)

通常情况下,绝缘处理是变压器 制作工序中非常重要的一环 , 那么绝缘处理究竟有什么作用呢?今天就来说说这个问题。首先绝缘处理能够提高变压器的电气绝缘性能。通过提高变压器绝缘系统的抗电强度和绝缘电阻 , 以满足变压 器的电气绝缘性能要求。其次绝缘处理能够增强变压器的环境适应性能。绝缘处理能够增强变 压

2025-04-03 11:30:34

墙砖为什么会炸纹(卫生间墙砖出现裂纹到底是什么原因?)

:瓷砖出现裂纹主要有两方面原因,一是瓷砖本身质量存在问题,如果砖的抗龟裂性达不到标准要求,在潮湿的环境中铺贴一段时间后,会由于内部应力的作用引起釉面龟裂。这种原因引起的龟裂分布比较均匀,没有一定的规律,在不同的区域只要使用条件相同或相似,出现龟裂的概率一样。消费者在选购瓷砖时就要特别注意,可以一手拿

2025-04-03 11:28:55

洗衣机为什么没电了(洗衣机不通电,可能是这里坏了)

这是一台西门子滚筒洗衣机,现在整机没电,来查一下到底什么原因。拆掉洗衣粉盒,现在整机没电,没有任何反应。先看一下信号线到底有没有电,有没有电输出。因为这种线路板到这的信号线基本上都是直流电,把它调到直流电来进行量一下,看一下有没有电流输出。因为这是直流电,都调到直流档了,有一点,看这啪一声,这说明这

2025-04-03 11:21:30

为什么富贵竹养单数(12生肖对应的“旺财花”,别乱养)

12生肖对应的“旺财花”,别乱养,看看旺你的花是啥以下是12生肖对应的“旺财花”: 1. 鼠:金钱树。属鼠的人性格开朗、善于社交,但有时可能会错过赚钱良机。金钱树外观大气,叶片翠绿且排列整齐,养在家中卧室,能帮助属鼠之人提升运气,增强把握发财机会的能力,让事业更顺利,财富不断积累。2.&n

2025-04-03 10:02:07