生花生
吃花生治胃炎并不是全无道理，但是要看你是属于什么胃炎，有些胃炎吃花生是确实可以起到养胃作用的，但是有些胃炎，是不适合吃花生的，还会加重病情。
胃炎
下面有两种情况，可以参考看看！看自己的胃炎属于哪一种，再对症下药才是关键！
1、花生养胃，针对的是胃酸过多的胃炎
花生可以健脾和胃，利肾去税，利气通乳等作用，空腹吃花生治疗有胃酸过多引起的胃胀和胃痛效果是确实不错的。因为，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸分泌。而且，花生富含磷脂，而磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和润滑作用，对胃黏膜有一定的保护作用。
胃酸过多
2、花生害胃，针对的是消化不良的胃炎
花生是比较难以消化的食物，所以对于由于消化不良的引发的胃炎是不适合的。空腹吃花生会增加胃肠的负担，加重消化不良的病情，导致胃胀反酸胃痛。而且，花生上面地红皮还可能会引起烧心。
消化不良
3、生花生建议真的不要去吃啦！
有人说生吃花生，请慎重！花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。
病菌
所以，可以根据具体胃炎类型，对症治疗，最好去咨询医生。另外平时要忌口，辛辣油炸食品少吃尽量不吃，清淡饮食，多喝水多吃蔬菜水果易消化的食物，保持营养均衡。其实，可以每天多喝点小米粥，适当运动，注意保暖，不要吃凉食，保持屋内温度适宜，心情舒畅。基本胃炎可以调养好的！
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