胃胀气是很多人都有过的疾病，而胃胀气的时候如果吃对食物，就会有效的缓解，那么胃胀气应该吃什么食物好呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！
1.米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单,将大米或大麦洗净加水,煮沸后慢炖约1小时过滤即可。
2.酸的饮品
如苹果醋和柠檬水,配合正餐饮用,可帮助消化,缓解胃胀气。不过注意苹果醋要加以稀释,一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。
3.柑橘类的水果
金橘适合多种胃胀气的症状食用,无论是由于气滞引起的腹胀,还是由于食滞引起的腹胀,都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼,如果出现腹胀的话,可以当零食吃1-2颗。
山楂有开胃消食的作用,可以缓解消化不良,对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝或者食用新鲜的山楂都可以。
另外,由于胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,像豆类、甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等容易产生胀气的食物应该尽量少吃,也不要喝碳酸饮料,如可乐、雪碧等。
门窗的副框，又叫做门窗的附框、护框，按照材质可以分为：钢副框、铝合金副框、木质副框等。门窗框在墙体上安装并且用于安装门窗的框子。副框是对主框起固定和保护作用的。按照门窗框固定的方法不同可分为立口和塞口两种形式。如果窗户需要包窗套。窗户四周需要粘贴瓷砖，窗户顶部需要吊顶的情况下，都是需要增加副框。安装
2025-03-20 03:49:35
葡萄只长藤不结果是很多农户在种植葡萄时遇到的一大难题。·1、通风不足。种植葡萄时需要选择通风良好的环境，如果植株长期处于荫蔽的条件下就会徒长枝叶而不结果，所以最好将葡萄藤用支架架空，保证内部的通风性。·2、光照不足。如果在葡萄的生长期接受的阳光较少，果实的甜度就会降低，严重时直接出现不结果现象。因此
2025-03-20 03:46:07
君子兰是一种美丽的植物，也是一种非常适合家庭养殖的植物，观赏性和耐养性都很强，是很多养花爱好者的在养植过程中第一眼就一见钟情的植物之一。君子兰的识别度很高，满目翠绿的君子兰叶子铺满整个阳台，精致优雅的君子兰花朵盛开，就像一位娇羞的少女，仿佛在向你展示她那朵朵如绿玛瑙般的花冠， 如果你想要养好君子兰，
2025-03-20 03:46:05
在地产开发过程中，有些项目的基础是需要做抗浮处理的。前些年，设计上经常选择抗拔桩，但由于其在工期、施工灵活性、成本方面都没有优势，所以近些年逐渐被抗浮锚杆取代。结合不同项目的地质情况，结构设计师往往会选择最合适的锚杆形式。本文将从现场工程管理的角度出发，介绍下项目上出现频率较高的四种抗浮锚杆。一、带
2025-03-20 03:40:43
血龙木这个名字听起来就十分霸气。龙在我国传统文化中占有十分重要的位置，是王权和权威的代表。然而市面上总会有人用一些其他的木材来冒充血龙木，这可以说是把“蛇”当“龙”来看。那么，究竟如何做才能找到真“龙”呢？一、颜色真的血龙木有点偏黄，而且从内到外颜色都一致，并且木质具有一定的通透性，光照之后会出现红
2025-03-20 03:26:43
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2025-03-20 03:12:11
