用料
1、材料准备
2、把蒜、青椒、西红柿切小丁
3、热锅加油先放肉丝炒变色
4、后加入青椒、蒜炒香
5、在放入西红柿炒出汁
6、加盐炒均匀
7、放入毛豆米继续炒5分钟左右
8、加入酱油、糖提味
9、出盘开吃
毛豆可以煮熟炒更入味
1.缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。
2.解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
3.增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
4.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。
在这个繁华喧嚣的世界里，越来越多的人倡导女孩子一定要拥有一套属于自己的房子。这不仅仅是一处居住的空间，更是一份安全感的保障，一种独立人格的象征，一段自我价值实现的见证。房子，是女孩子在风雨飘摇世界里的避风港。当生活的狂风暴雨袭来，无论是职场的挫折，还是感情的失意，拥有一套房子，就有了一个可以安心疗伤
2025-03-12 09:38:18
炎炎夏日，空调成了家庭必需品。但你知道吗？一次简单的跳闸，可能隐藏着严重的安全风险！在夏季这个炎热的季节里，空调成了我们生活中不可或缺的一部分。然而，当你的空调开始频繁跳闸时，这不仅仅是一个小麻烦，更是一个警示：家中的电路安全可能存在潜在的危险！跳闸的真相：不是你想象的那样简单最近，一位业主经历了一
2025-03-12 09:33:42
在3D图形渲染中，光照的表现是影响最终画面效果的一个重要因素。当我们在进行SU（SketchUp）渲染时，遇到“没有光照”的问题，通常是因为渲染设置、场景环境、或者使用的渲染插件的设置没有正确配置。本文将从多个角度探讨如何解决在SU中渲染时没有光照的问题。一、SU渲染光照原理首先，了解光照在渲染中的
2025-03-12 09:19:01
以前人死了要先放在门板上的原因主要与传统葬俗和“易箦”观念有关。传统葬俗：在老人临终时，会将其从卧房移到正庭中临时铺设的板床上，这既是对老人的尊重，也是方便进行后续的丧葬仪式。家庭条件较差的，就会选择把门板拆下来作为临时“床”使用1。这种做法在部分地区一直保留至今，成为了一种习俗。“易箦”
2025-03-12 09:15:26
智能锁指纹识别不灵敏了，提示验证失败，为什么啊？有的家里安装智能锁后，使用一段时间发现识别指纹不灵敏，或者老是失败识别不了，就开始怀疑是不是锁坏了，怀疑这指纹锁也没那么好用。其实，录得指纹不识别打开不了门锁，原因有很多，跟锁的质量问题关系不大。录得指纹不识别打开不了门锁，原来是因为...指纹识别不了
2025-03-12 08:25:15
在部队每天叠豆腐块被子有以下几个原因：1. 培养良好的生活习惯：叠豆腐块被子是对军人生活纪律性和自律性的锻炼，有助于培养严谨细致的生活作风。一个整齐划一的宿舍环境，有利于提高军人的集体荣誉感和团队精神。2. 提高执行力：叠豆腐块被子是部队日常生活中的一项基本任务，要求军人按照规定时间和标准完成。这
2025-03-12 08:23:19
