布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

小孩积食了怎么办?千万别这样做,很多家长都会犯!

83次浏览     发布时间:2024-03-11 18:17:08    

谈到“积食”,仿佛是每个孩子成长过程的“必经之路“。


尤其一到过节,孩子也跟着大人改善伙食,大鱼大肉、高油高脂一顿造,就容易出现“积食”的情况。那么问题来了:


孩子不爱吃饭、有口气、肚子胀、便秘,有这些情况就一定是“积食”吗?

我们该如何合理“消食”呢?喝酸奶、吃山楂片管用吗?

平时又该怎么保护孩子的胃肠道呢?


01

哪些情况会引起“积食” ?


在中医理论中,”积食“是指由于饮食过多,损伤脾胃,而造成的脾胃虚弱、消化不良等问题。


如果你家存在下面几种情况,可能就会导致孩子出现常说的“积食”表现,其实也就是一些消化不良的情况。



①家长过度喂养或追着孩子喂饭、强迫孩子吃饭,孩子吃撑了,给身体带来负担;

②给孩子吃太多辛辣和高脂肪食物;

③毫不限制孩子喝碳酸饮料、吃柑橘类食物(可能诱发胃食管反流或胃灼热);

④孩子感染了肠道相关疾病或内心压力过大。


相反,如果家里不存在以上情况,孩子只是单纯的没食欲,或有口气,或便秘,并不能等同于“积食”。


情况1

没食欲


孩子食欲减退,我们先在内心问问自己:是饭菜不合胃口了?上顿吃太饱了?零食吃多了?......


只要孩子精神状态好,偶尔一两顿吃得少也没关系。


情况2

有口气


当孩子有口气或出现口臭时,首先需要注意口腔卫生。


饭后不刷牙、有龋齿、牙龈炎、扁桃体炎等都会导致口气。


情况3

便秘


很多家长会把排便次数变少,理解成“便秘“,这其实是很大误区。


判断孩子是否便秘,需要综合考虑大便的性状、孩子排便的困难程度以及是否影响到生长发育



万一真的便秘了,导致便秘的原因也很多,不能理所当然的认为是“积食“导致的。


02

真“积食”了该怎么办?


那万一孩子真的是消化不好呢?


有效的治疗方法



我们都知道,食物的消化需要靠各种消化酶,比如胃蛋白酶、胃脂肪酶等来辅助完成。


在酶的作用下,食物会进行化学反应,胃肠道也会有规律地蠕动,把食物一点点向下输送,经吸收后把剩余残渣排出体外。


按照这个逻辑,如果真的“积食“了,想要促进消化,就需要增加胃肠中的消化酶。


通常情况下,孩子的消化系统也没有那么脆弱,这些表现往往是暂时的,家长注意控制一下孩子的饮食,过几天就可以恢复。


注意:如果孩子出现了功能性消化不良的症状,建议及时带娃就医



功能性消化不良的症状:

反复恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛、餐后饱胀、烧心,一吃东西可能加重不适等。

以上相关症状,持续 2 个月,每月>4 天。


医生会找出孩子消化不良背后的原因,对因治疗解决问题。


×

这些方法慎用!


①山楂片、果醋、酸奶——没用!

这些食物中并没有消化所需要的酶,无法提升食物排空的速度,甚至还会给胃肠道增加额外的消化负担,得不偿失。


②健胃消食片、吗丁啉——不推荐!

消食片中含有山楂和蔗糖,味道酸酸甜甜,孩子比较容易接受,可再怎么说,消食片也是药,不可私自给孩子服用。


其药品说明书上也有提示,儿童要在医生的指导下才能服用。

至于吗丁啉,它确实可以提高胃的排空速度,缓解肚子胀。


但是这种药属于处方药,不良反应、禁忌和注意事项较多,尤其在婴儿、儿童中容易出现服用过量的情况。


药物过量会导致孩子神经系统异常,出现过度兴奋、惊厥、嗜睡等情况。所以千万不能私下给孩子服用


(图源:吗丁啉药品说明书)

03

保护肠胃健康,
收下这3点建议!


01

饮食要清淡


节后进食以软、温、素、鲜为原则,让肠胃得到休息、调整。饭后添加适当的水果,促进肠胃 “过渡”回正常状态。


02

饮食要规律


家长需要循序渐进,引导孩子扭转过来,定时、定量给孩子进食,不吃或少吃零食。


03

必要时补充益生菌调节肠道


肠道除了能帮助消化,还是身体最大的免疫器官,维持着身体健康。


当饮食结构不健康、或者孩子本身处于病里状态免疫下降时,可能导致肠道菌群失衡,有害菌比例增加,致使孩子出现腹痛、腹泻、便秘等问题。

这时候,在医生的指导下补充益生菌,能维持肠道菌群平衡,治疗因肠道菌群失衡引起的疾病。如果孩子身体没有任何不适,就不用吃。



另外,还有些家长比较喜欢给孩子做推拿来进行日常保健,比如摩腹、捏脊、揉足三里等。


无论何种方法,只要对孩子健康有帮助,都是有价值的,但是如果发现孩子症状总不好,或者精神状态越来越来越不好,一定要及时就医,以免贻误病情。



相关文章

突然没电了打什么电话?当遇到紧急情况该如何应对?

今天我们要讨论一个常见但却困扰很多人的问题:突然没电了打什么电话?当我们遇到紧急情况时,该如何选择适当的电话联系方式呢?下面就让我们一起来探讨一下吧!一、紧急急救电话:110、120、119当我们遇到危险或紧急医疗情况时,第一时间寻求帮助是至关重要的。这时,我们可以选择拨打紧急急救电话。在中国,紧急

2025-01-17 00:25:17

卫生间的墙面需要做防水吗 应该怎么做

众所周知,卫生间是每个家庭必不可少的空间之一,主要用来满足居住者洗漱、就厕的需求,因而它还是一个平时与水接触较多的场所,当然防水工作就至关重要。但是有些装修小白难免会有这样的疑问:卫生间的墙面需要做防水吗?卫生间的墙面没做防水怎么办?下面小编就来为大家解解惑。卫生间墙面要做防水吗1、卫生间的墙面肯定

2025-01-16 13:58:04

卫生间做刚性防水效果怎么样 什么是刚性防水

防水工程通常是装修中比较重要的一步,而防水又主要分为刚性防水和柔性防水两种,那么这两者防水之间究竟有什么区别?卫生间做刚性防水效果怎么样。大家一起来看看。什么是刚性防水?什么是柔性防水?刚性防水:刚性防水村料是指以水泥、砂石为原材料,或其内掺入少量外加剂等材料,配制成具有一定抗渗透能力的水泥砂浆混凝

2025-01-16 13:25:11

空调通用板内风机反转?解开你心头的疑惑

一、为什么空调通用板内风机会反转?你有没有遇到过空调通用板内风机反转的情况?也许你曾困惑过为什么它会反转,今天我来给你揭开这个谜团。二、空调通用板内风机反转的原因空调通用板内风机反转的原因有很多,但最主要的原因是为了调节室内温度和湿度。当空调工作时,风机会根据温度和湿度的变化来调整风向和风速。而当室

2025-01-16 12:32:44

苹果手机维修过程和步骤

1. 了解问题在进行苹果手机维修之前,我们首先需要了解具体的问题是什么。这可以通过与用户交流或观察手机的表现来确定。常见的问题包括屏幕碎裂、电池不耐用、手机无法开机等。2. 检查硬件在开始修复之前,我们需要检查手机的硬件部分,包括屏幕、电池、主板等。使用专业的工具和设备,仔细检查是否有损坏、松动或短

2025-01-16 11:21:46

中央空调下出风跟侧出风的区别是什么?怎么选?

位置不同:从字面上可以看出这个区别,中央空调的出风口安装在天花板上,一般是在头顶,向下吹,而中央空调的侧风机安装在天花板下靠墙的区域,向下吹或者水平吹。出风口的范围不同:下面的出风口可以吹到空间的任何角落,温度从正下方向四周辐射,最外面的温差会比较大,而侧面的出风口只能吹到出风口的对角空间。出风效率

2025-01-16 10:08:16