银耳莲子汤是一道降火甜品，天气慢慢变得炎热起来，午后煮一锅银耳莲子汤享受一份食物带来的美好
By 小文子0910
1、取一半干银耳
2、用温水泡发（一小时左右）
3、莲子、枸杞、红枣用干净的水洗净
4、将所有食材放入锅中（煮好后再放枸杞）
5、依照自己的口味加入适当冰糖
6、电饭煲调至煮粥功能
7、出锅前加入枸杞焖一会
8、满满的胶原蛋白
银耳一定要撕碎，这样煮好的银耳汤才会粘稠。
性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
1.肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.清热健胃
它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3.增加免疫力
能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
4.美容祛斑
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
5.减肥
银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
6.增加耐受力
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
随着消费水平升级，家的功能不再仅仅是遮风挡雨，现在90后成购房的刚需群体，和父辈一代千篇一律的家装风格不同，他们在装修时更加注重家装风格的设计感和个性化。在对待“住”这个问题上，他们的需求不仅仅是解决吃饭睡觉的问题，而是更多地考虑怎么样有品质地生活。为什么现在装修要考虑安装一套智能家居系统？相信看完
2025-03-10 09:01:20
羊绒衫经常被虫咬破了怎么办，下面介绍下防止虫蛀的办法： 一、洗后晾干 将羊绒衫放入衣柜前，要清洗干净并完全晾干，不能受潮，干净整洁的羊绒衣服会让昆虫远离。相反，油腻或出汗的衣服容易引起昆虫的兴趣。特别是羊绒服装必须在季节性储存前清洗和干燥。二、通风换气 存放时，将清洗过的衣物用塑料袋密封，水平放置在
2025-03-10 08:58:53
千余年来，中国最畅销的书是什么？是黄历！即使到了现在社会，黄历依然是非常畅销的书。黄历是古时帝王遵循的一个行为规范的书籍,并由皇帝官方颁订,因此也称皇历，辛亥革命以后推翻了帝制，取谐音把“皇历”改写成“黄历”。这里面不但包括了天文气象、时令季节而且还包含了人民在日常生活中要遵守的一些禁忌,其内容指导
2025-03-10 08:44:20
哎呀，你知道吗？我们平时用的水泥，可是有个小秘密哦！一般来说，水泥超过出厂期三个月，就不能用了。听起来是不是有点像食品保质期的概念？哈哈，其实原理差不多，都是因为时间的流逝，导致物质的质量发生变化。那么，为什么水泥超过出厂期三个月就不能用了呢？这是因为水泥在存放过程中，会与空气中的二氧化碳发生化学反
2025-03-10 08:43:45
油烟机是厨房当中的好帮手，炒菜的时候产生很多的油烟，要打开油烟机起到吸油烟的作用，但是如果油烟机坏了，都有哪些原因?油烟机坏了是什么原因1、油烟机出现损坏，需要查找一下到底是什么故障。如果插入电，却没有任何的反应，要检查一下接头接触是否良好，同时有没有发生断路或者接头脱焊的问题。如果有，要重新焊牢2
2025-03-10 08:29:46
腐殖酸是一种天然的有机大分子化合物的混合物，广泛存在于自然界中，由于其具有独特的生理功能，近年来被广泛应用于农业生产。除了改良土壤、提高肥效、促进作物生长等方面，它在植物抗逆性中的作用也越来越受到关注。关于植物抗逆性植物体是一个开放体系，生存于自然环境之下，难免会遭到恶劣环境的伤害。通常我们把这些对
2025-03-10 08:18:20
