布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

纯净水ph值是多少正常(超纯水的ph值是多少)

2386次浏览     发布时间:2022-08-03 18:37:35    

水在人们的日常生活中扮演着重要角色,因而关于水的传言不绝于耳、五花八门。

最近网传如果长期饮用纯净水,会导致体质变酸和钙流失这样的言论……事实真的是如此吗?到底还能不能让人好好的喝水了,我们一起来揭秘真相。

01

何为酸性体质?

首先,我们需要明白的是人体真的有酸性体质之说吗?

其实医学上并没有酸性体质一说,但这一说法却总在我们耳边响起,于是就有越来越多的人相信,最终好像真有那么一回事儿了。

网上流行的酸性体质理论,大多是伪专家编造的,仅为推销一些所谓能排酸的保健品。并且,从医学角度出发,如果一个人的pH值低于7.35的话,将会发生酸中毒。因此,人体并没有酸性与碱性之分。

纯净水pH值为5~7,呈酸性。而人体液的pH值在7.35~7.45之间,如果长期饮用纯净水,将会破坏人体正常的酸碱平衡关系,导致人体酸性化。

02

长期饮用会导致体质变酸吗?

因为人体自身有强大的酸碱调节功能,外界对其影响是很微小的,即使人体摄入有酸性或碱性物质,也会被这种调节功能很快中和。

人体体液的正常pH值在7.35—7.45之间,尽管机体在不断产生和摄取酸碱类物质,但是体液pH值并不发生明显变化。

这是因为一方面人体体液是一个缓冲体系,pH值受外界影响较小;另一方面,肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。

因此,与人体本身所具有的三大酸碱调节系统相比,摄入的纯净水中所具有的酸碱物质含量实际上是非常低的。依靠少量的酸碱物质,纯净水并不能改变人体酸碱度,正常生物体的体液酸碱度总是稳定在一定范围之内。长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。

03

长期饮用纯净水有危害吗?

水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢,而并非给人体提供营养。

即便是含有更多矿物质和微量元素的矿泉水,也无法补充人体骨骼发育所需的钙、镁等重要矿物元素。

中饮协《关于饮用纯净水的安全声明》文中也提到:作为指导各国安全饮水的权威文件,世界卫生组织《饮用水水质准则》从未对水中矿物质含量做过任何推荐。目前,没有权威研究证明日常喝纯净水会危及健康。

因此,通过以上分析可得,长期饮用纯净水并不会造成酸性体质,也不会危及健康。

04

生活中饮用的各种水的区别

我们日常生活中饮用的纯净水、天然矿泉水、矿物质水、天然水(山泉水)有什么区别呢?

纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源,采用适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。纯净水水质清澈、透明、口感好。

天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿水,含有一定量矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉水含有较多的矿物质,某些特定元素对人体健康具有保健作用。

矿物质水是在纯净水基础上添加少量矿化元素制成。

05

正确的饮水方式

说了这么多,掌握正确的饮水方式才是硬道理。很多人或许存在这样错误的饮水方式——感觉口渴的时候不喝水,其实这是不正确的。

因为,当我们感觉到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分,长时间缺水会增加血液粘稠度,诱发心血管疾病。所以不管渴不渴都要注意及时补水。

对于谣言,我们应学会擦亮双眼,认清现实,用科学和权威去解决,而并不是一味地听信和以讹传讹。

相关文章

烟灰缸为什么不要放水(为何烟灰缸不能倒水?这些原因你知道吗?)

烟灰缸不能倒入水的原因是多方面的,涉及到环境保护、公共卫生、城市管理以及个人习惯等多个层面。环境保护层面: 污染控制:烟灰缸中的烟蒂和灰烬往往含有尼古丁、焦油以及其他有害化学物质。这些物质如果未经妥善处理,直接排入下水道,会随着水流扩散到河流、湖泊乃至海洋,对水生生物造成严重的毒害作用。例如,尼古丁

2025-04-02 15:24:31

实木地板为什么要龙骨(实木地板打龙骨该用哪种材质?)

看到这个标题你是否会感到一丝疑惑呢?实木地板直接铺就好了为什么要铺龙骨呢?其实直接铺是不对的,实木地板可以说是一种非常昂贵的材料,打龙骨可以有效防止实木地板出现酸,碱,易燃,受潮变形等问题。由于实木地板是天然木种直接加工而成,所以在制备加工后容易出现变形弯曲。使用木龙骨呈井字形铺设,可以有效的防止实

2025-04-02 15:22:32

水仙花有毒为什么还养(整株都含毒,却被当宝养了1000年)

随着人们生活水平提高,越来越多的人注重生活质量,很多人都会在家养花种草,花草的品种也越来越多,尤其是到了年前的时候,很多人都会购买年宵花养在家里,有一种神奇的花,虽然全株都含毒,却被很多人当宝养,而且已经有1000多年的历史,几乎成了家家必备的年宵花,就连网友都说:比名花还美!其实这种神奇的花,就是

2025-04-02 14:55:28

产妇为什么不能爬楼梯(孕妇爬楼梯有助于顺产?)

一个孕期中的妇女,为了追求顺产的可能性,每天坚持爬楼梯至自家位于五层的公寓。随着孕期的进展,她感到膝盖日益疼痛,呼吸也逐渐困难。医生最终诊断她膝关节出现早期退变,并建议减少楼梯的使用。这个案例引出了一个常见的问题:孕妇爬楼梯真的有助于顺产吗?还是仅仅增加了健康风险而已?爬楼梯对孕妇的影响膝盖与关节:

2025-04-02 14:42:39

为什么房子坐北朝南最好(坐北朝南:风水学与现代住宅朝向选择)

在中国传统文化中,风水学是一门研究环境与人类和谐共生的学问。它强调通过调整居住环境的布局和朝向,以达到趋吉避凶、改善运势的目的。在众多风水原则中,“坐北朝南”被视为最佳的房屋朝向,并深深影响着中国古代建筑的规划和设计。即使在现代社会,坐北朝南的理念依然具有一定的参考价值,尤其是在住宅的采光、通风和舒

2025-04-02 13:45:39

开空调为什么不凉快(开了空调不凉快?检查车上这几点!)

空调使用小知识如果觉得车内空调制冷效果差可以试试这样操作切换舒适模式为节省电量,空调在经济模式时会降低制冷、制热效果。如果对车内温度有更高的要求,可以选择舒适模式! 车辆设置-空调自动模式-舒适启动才制冷注意!汽车通电后打开空调只有通风效果,车启动后(仪表盘显示OK)压缩机开始工作,才会制

2025-04-02 13:45:22