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一天吃两个鸡蛋对身体有害处吗

一、每天吃两个鸡蛋对身体有坏处吗鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。吃鸡蛋的好处:1.健脑益智。鸡蛋黄...

2022-08-16 16:09:08