一、含叶黄素的食物和水果有哪些叶黄素就是胡萝卜素，在黄色水果和蔬菜里比较多，比如红酸浆果，番茄，芒果。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如:胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密...
2022-08-19 11:08:44
