每种食物都有它的搭配禁忌，有些搭配禁忌如果没弄清楚，就可能导致严重的后果。为了增加大家对饮食的了解，今天小编为你解答虾和菠菜能否一起吃的问题。
菠菜中含有较多的草酸,虾中富含钙,两者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收,所以不能同吃.
虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。所以如果真的很喜欢菠菜和虾一起吃的也可以。
凉拌菠菜虾仁
主料：菠菜 300g 虾仁 200g
辅料：香油 适量 盐 适量 酱油 适量 芝麻 适量
做法一：1、去虾皮，洗净 ;洗净菠菜切段备用。
2、锅中烧开水把虾仁放进去焯水，菠菜段焯水。
3、把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀，拌匀放在盘中就好了。
菠菜炒虾仁
材料：菠菜、虾仁、姜丝、香油、盐、鸡精少许
做法二：1、虾仁洗净，去虾线，用开水焯过。
切一些姜丝，放入油锅中煸炒出香味，放入菠菜炒。
菠菜熟时放入虾仁，再放味精、盐，即可装盘。
奶粉是宝贝重要的口粮，宝妈们在挑选奶粉这件事真的不容易，需要从产地、配方、口感、品牌等多方面去全面考虑。其中，保质期作为一个重要因素，很多宝妈都拿它作为挑选奶粉的指标，殊不知，这样的判断标准其实不是完全合理的。首先奶粉罐罐身标注的保质期，仅指未开封奶粉的保质期，而不是开罐以后奶粉的保质期。保质期是厂
2024-12-20 11:47:57
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2024-12-20 11:33:55
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2024-12-20 11:18:27
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2024-12-20 11:04:13
每种食物都有它的搭配禁忌，有些搭配禁忌如果没弄清楚，就可能导致严重的后果。为了增加大家对饮食的了解，今天小编为你解答虾和菠菜能否一起吃的问题。菠菜中含有较多的草酸,虾中富含钙,两者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收,所以不能同吃.虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠
2024-12-20 10:51:28
天一冷，很多人会不自觉吃得多一点，然而在冬天运动量也减少了。这样一来，很多女性就要担心在冬天很容易就长胖了。如果冬天不吃肉光和主食，但仅吃水果蔬菜又会感到疲倦乏力、气虚之症加重。所以只吃蔬菜水果是不科学也不健康的饮食方式。那么如何做到既能保持身材的同时，又能提高自身的免疫力呢？下面就给大家推荐3大冬
2024-12-20 10:46:41
