过个节在外面闹了好几天 今天乖乖在家做饭饭啦 给孩子们蒸条鱼吃吧 我家三说了好几天想吃了
1、把鱼清洗干净 用刀在身上划几刀 这样方便入味 清洗好的鱼先用盐 料酒 姜片 香葱 腌制十分钟去去腥 把葱姜摆在盘底 放入 再铺上几片姜片
2、把鱼放进蒸烤箱 在水箱上加入纯净水 调到蒸烤模式 100度14分钟就可以了
3、鱼蒸好后去掉葱姜 倒掉盘里的汤汁 再重新放点葱姜丝 倒点蒸鱼豉油 再淋上热油 嗯........瞬间香味扑鼻
1.降低胆固醇
含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。
2.预防癌症
鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
3.防治贫血
鲳鱼具有益气养血，柔劲利骨的功效，对消化不良，贫血，筋骨酸痛等很有疗效。
鲳鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。 腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招
在快节奏的现代生活中，许多人为了节省时间，选择在家中放置一台洗衣机。而洗衣机的摆放位置，往往是一个值得考虑的问题。将洗衣机放在阳台，已经成为了许多家庭的选择。那洗衣机到底能否放在阳台上， 就跟着小编一起来看看吧。一、洗衣机放在阳台的优点1.节省空间：将洗衣机放在阳台，可以节省室内空间，特别是对于小户
2025-01-08 13:17:14
投影仪不管是工作还是生活都会用到，但有时候可能会遇到一些故障，如无显示、画面模糊等问题，给我们的使用体验带来困扰。本期就来说说投影仪常见故障的原因和维修处理方法。一、无显示或黑屏1.检查电源：确保投影仪的电源线连接稳固，插座正常工作。尝试将投影仪连接到不同的电源插座进行测试，以排除电源故障。2.检查
2025-01-08 13:02:24
反担保是指为保障债务人之外的担保人将来承担担保责任后对债务人的追偿权的实现而设定的担保。那么做反担保需要满足的条件是什么？网友咨询：反担保成立须具备要件是什么律师解答：1、第三人先向债权人提供了担保，才能有权要求债务人提供反担保;2、债务人或债务人之外的其他人向第三人提供担保;3、只有在第三人为债务
2025-01-08 12:47:17
即将进入夏季，天气逐渐炎热，在炎炎夏日如果出现异味该如何处理，别担心，下面我就教大家几招，轻松解决空调异味问题！空调出现异味的原因首先，我们要了解空调异味的来源。常见的空调异味主要来自于灰尘积累、内部潮湿、微生物繁殖以及滤网长期不清洗等因素。了解了这些，我们才能有针对性地进行处理。解决办法1.清洗空
2025-01-08 12:32:20
误区一：用时打开，不用时关掉在壁挂炉的使用过程中，有些人习惯白天没人在家的时候把壁挂炉关掉，晚上需要时再打开并且调到最高档，以便迅速制热。其实，这种做法是不对的。快速加热不仅不节能，反而容易损坏壁挂炉和暖气片。正确的做法是：外出上班时，将温度调至最低档，这样既节能又不损坏内部零件。壁挂炉的使用误区，
2025-01-08 12:17:24
空调循环水泵是空调系统中的关键组件，其主要作用是将冷却水循环输送到冷却设备和空调末端，实现热交换和冷却。为了保证空调系统的正常运行和高效工作，必须注意一些运行细节和注意事项。在本文中，我们将介绍空调循环水泵的运行注意事项，以确保系统的稳定性和可靠性。空调循环水泵的运行注意事项首先，在启动空调循环水泵
2025-01-08 12:02:38
