布条百科 - 专业百科知识分享的网站 手机版
首页 > 生活 >

高血糖喝什么茶好一点(推荐五款适合血糖偏高人群饮用的茶方)

238次浏览     发布时间:2022-12-20 18:09:04    

茶叶中含的热量非常低,可以有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的吸收,分解体内血液中多余的糖分,保持血糖平衡,同时能促进血液中脂质分解,长期饮用可以降低血糖血脂,对糖尿病有很好的疗效。药茶治疗糖尿病是以滋阴清热、补肾健脾、益气养阴、活血化瘀为主,通过防治多种慢性并发症,延长糖尿病患者的寿命。

1、苦瓜绿茶

材料:鲜苦瓜1个,绿茶适量。

做法:取鲜苦瓜1个,洗净、去瓤切片。绿茶用沸水冲泡,放人苦瓜片,闷泡5-10分钟后即可。

功效:适用于轻型糖尿病患者。

2、牛蒡枸杞茶

材料:炒好的牛蒡30克、枸杞子12粒。

做法:将炒好的牛蒡、枸杞子用沸水冲泡,焖5-10分钟后饮用,可以反复冲泡。

功效:增强体力,促进新陈代谢,适合糖尿病病人饮用。

3、菊花山楂茶

材料:菊花、山楂、绿茶各3克。

做法:将菊花、山楂、绿茶置于茶杯中加入沸水。茶杯中加入沸水。冲泡5-10分钟左右即可。

功效:清热除痰、消食健胃,并能降脂、降血糖。

4、枸杞麦冬茶

材料:枸杞子12克、麦冬6克。

做法:麦冬切碎,和枸杞子一起沸水冲泡,1分钟后倒掉水。再次冲入沸水,焖20分钟后饮用。

功效:养阴生津,适合糖尿病病人日常保健饮用。

5、黑芝麻杏仁茶

材料:黑芝麻10克,甜杏仁8克。

做法:黑芝麻去杂质,洗净,放入锅中以小火炒至干备用。甜杏仁洗净,沥干水分备用。将黑芝麻和甜杏仁一起研磨成粗末后,放入杯中,以300毫升沸水冲泡搅拌均匀饮用即可。

功效:乌发、降血糖、润肺止咳、润泽皮肤。

相关文章

吸烟正确的吞吐方法(香烟有个最佳吸食位置,您知道吗?)

香烟有个最佳吸食位置,您知道吗?1、吸烟的最佳吸食长度,是烟的黄金分割点(0.618),也就是1/3处。一般情况下,一根烟的长度84mm,香烟部分的长度是65mm,过滤嘴的长度是19mm。有人建议,只吸食到烟的黄金分割点(0.618处),也就是1/3处,吸到此处也就是五六口烟,正好能化解了烟瘾,剩下

2024-09-23 10:52:05

ps修图教程零基础入门(最基础的PS操作技巧送给你)

越来越多的人对于学习PS很感兴趣,甚至有很多都是零基础、非专业、小白,PS作为一款强大的图像处理软件,很多时候也成为了我们日常及工作中不可缺少的一项技能,无论是出于兴趣还是需要,多少掌握点PS技能对我们来说还是很有必要的。而今天的学习目的就是想要跟大家分享一些最基础的PS操作技巧导入素材的3种方式1

2024-09-23 10:37:09

会计学大学排名(会计学怎么选择报考院校?)

写在前面:大学专业如何选择,历来是家长和考生比较关注的问题。提前思考规划,未来报考才能心中有数。本系列专业分享,首先分析的是工科类专业,接下来将会研究分析文科类专业。将会从该专业的就业入手,看未来就业方向,再考虑报考院校选择问题。本篇分享的是会计学专业。该专业,在一众文科类专业中,选择排名一直比较坚

2024-09-23 10:22:08

过年去哪里玩比较经济实惠(10个超适合春节旅行地物价低人少)

超适合春节出行的10个旅行地!避开人群,景美物价还低,全家走起首先,我们来到位于河南的陕塬。这里是中国现存最大、规模最宏伟的黄土地貌地貌,拥有壮丽的自然景观和丰富的人文历史。在春节期间,这里的人流量相对较少,可以尽情享受宁静的自然风光。接下来,我们来到广东的汕尾。这个不太被人熟知的城市,却有着独特的

2024-09-23 10:07:33

怎样做南瓜馒头松软又好吃(教你做南瓜馒头,不加一滴水)

接下来就说一下具体的制作步骤,首先准备的食材有:南瓜200克,面粉500克,酵母4克,白糖一勺。制作步骤:1、首先先把南瓜去皮去瓤,然后切成薄片,切的薄一些蒸的时间就短,更加有利于蒸熟,放在盘中,放入锅里隔水蒸15分钟,熟透以后取出来。2、把里面蒸出来的水分倒掉,不倒的话活出来的面就太软了,然后用勺

2024-09-23 09:52:37

生活需要阳光的文案(用最美的姿态,遇见最好的自己)

1、人生,好似深情的诗行,犹如跳动的交响。经年不散的味道里,含着草的清香,花的芬芳。有少年时无邪的欢畅,有远方微弱的光亮。那妙不可言的情趣,都是时光带不走的温良。2、每个人的生活都难免有缺憾,有些我们无力改变,但我们可以改变自己的态度。用平和的心态来对待生活中的不如意,用更好的方式开始下一段旅程,未

2024-09-23 09:21:54