1、所需食材准备好
2、所需食材
3、热锅热油下韭菜炒香盛出备用，再下三层肉炒至微焦
4、下香菇炒香
5、下洋葱和姜爆香
6、下鱿鱼圈和虾
7、沿锅边淋入老酒去腥
8、下1勺蚝油
9、下1勺生抽
10、下1茶匙胡椒粉（我后面又补了半茶匙）
11、下入洗净的米炒均匀
12、下足量的水，根据自己的口味加2茶匙盐，盖盖煮开后转小火煮15分钟左右（尽量水的量一次性加足哈，如果后期要补的话要加热水，千万别叫冷水哈）
13、煮至米粒微微开下入芋头和萝卜
14、盖盖继续小火煮至食材熟透
15、加入青菜和炒好的韭菜
16、根据自己的口味加2茶匙蘑菇精即可
17、芋头咸粥就做好啦！
1.这里的海鲜可以根据自己的喜好来更换. 2.韭菜的量根据自己的喜好来增减，也可以换成芹菜.
芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
芋头忌与香蕉同食。
众所周知，电烤箱在使用过程中会产生一定的辐射，靠的太近，会影响人的身体健康。那么不规范的使用电烤箱，有什么危险呢？电烤箱可以用吗？如何使用电烤箱，以防止发生安全事故？不要担心，这些问题小编给您慢慢道来。 一、电烤箱怎么用 1、电烤箱。这个不用说，大家都知道电器，电烤箱也一样，要放在一个平整稳固的地方
2025-03-18 06:58:42
串水问题在生活中，房屋楼板层串水问题常常给人们带来无尽的烦恼。当楼板层出现串水现象时，首先遭殃的便是楼下的住户。原本整洁干燥的天花板，可能会突然出现水渍，甚至会有水滴不断落下，破坏了室内的装饰和家具。而对于楼上的住户来说，也并非毫无影响。串水意味着楼板层的防水出现了问题，可能是管道破裂、防水涂层损坏
2025-03-18 06:37:59
CAD图纸文件太大？打开总是出现卡顿？相信很多设计师在日常工作中，都曾遇到这样的情况。因此在修改此类CAD图纸时，总是战战兢兢、小心翼翼，生怕下一秒电脑就崩溃了，耽误项目进程。那么，CAD文件太大怎么变小呢？今天教大家3种方法来高效应对CAD图纸文件太大的情况，给CAD图纸“瘦瘦身”，立马减少内存占
2025-03-18 06:23:21
1.保暖性：蚕丝的热传导率极小，绝热性很好，因此蚕丝具有极佳的保暖性，且不会让人感觉闷热，大大降低了晚上踢被的几率。 2.透气性：蚕丝的结构有38%是空心的，加上蚕丝之间的间隔间隙，因此具有良好的透气性。这样被内就不会闷，人体可以自由呼吸。 3.舒适性：蚕丝的丝胶成分中含有18种氨基酸，这些氨基
2025-03-18 06:15:47
沙发集功能性与装饰性于一体，是客厅装修的重点，沙发选不好，摆在家里不好看，坐着又不舒适，所以选择合适的沙发至关重要。今天来说一下沙发的形状布局应该怎么选。1、直排沙发现在人们越来越认可极简就是极美的装修理念，在装修中越来越克制，直排沙发也越来越受到人们的青睐。直排沙发简约不占空间，适当的留白让客厅更
2025-03-18 06:03:47
LED（发光二极管）是一种可以将电能转化为光能的常用光电器件，光效高、体积小、能耗低、寿命长等特点使其成为理想的节能照明灯具。在社会发展要求下，以UV-LED灯为代表的高亮度、高功率灯具正在不断发展，灯具的照明伴随着大量热量，热量需要被及时排出维持扇叶性能稳定，散热问题成为制约LED照明的一大隐患。
2025-03-18 05:50:25
