1、所需食材准备好
2、所需食材
3、热锅热油下韭菜炒香盛出备用，再下三层肉炒至微焦
4、下香菇炒香
5、下洋葱和姜爆香
6、下鱿鱼圈和虾
7、沿锅边淋入老酒去腥
8、下1勺蚝油
9、下1勺生抽
10、下1茶匙胡椒粉（我后面又补了半茶匙）
11、下入洗净的米炒均匀
12、下足量的水，根据自己的口味加2茶匙盐，盖盖煮开后转小火煮15分钟左右（尽量水的量一次性加足哈，如果后期要补的话要加热水，千万别叫冷水哈）
13、煮至米粒微微开下入芋头和萝卜
14、盖盖继续小火煮至食材熟透
15、加入青菜和炒好的韭菜
16、根据自己的口味加2茶匙蘑菇精即可
17、芋头咸粥就做好啦！
1.这里的海鲜可以根据自己的喜好来更换. 2.韭菜的量根据自己的喜好来增减，也可以换成芹菜.
芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
芋头忌与香蕉同食。
楼板隔音为什么这么差？背景：商品房隔音性能差一直以来广受诟病，因为楼板或者墙体隔音效果差而引发的生活烦恼层出不穷，“震楼器”这种友谊破裂工具也应运而生。会有很多人困惑：既然开发商知道现在的楼板太薄了就会使隔音性能变差，进而大大降低居住的舒适度，为何依旧延续这种做法。归根结底就是三个字--“经济性”。
2025-03-18 08:30:32
植物烂根的因素和机理。植物烂根是一种常见的植物病害，主要由根部缺氧、病原菌感染、环境不适等因素引起。烂根会严重影响植物的生长，甚至导致植株死亡。植物烂根的主要因素和机理：·1、水分过多涝害。原因：土壤排水不良或浇水过多，导致根部长期浸泡在水中。机理：根部缺氧，细胞呼吸受阻，能量供应不足，无氧呼吸产生
2025-03-18 08:27:54
现在基本上家家户户都在使用天然气，它是通过一个主管道输送到千家万户的，使用天然气相对来说比较安全，我们都知道天然气的火焰呈蓝色，但有的时候你会发现天然气的火焰变成了红色。但是大部分人都不会过多在意，仍然在继续使用，等到交燃气费的时候会莫名的奇怪，为啥燃气费越来越高，其实这都跟天然气“冒红火”有关！天
2025-03-18 08:05:24
你是否也曾在马桶没水的时候，想着直接往里面倒水来解决问题？这个看似方便的做法可能隐藏着不小的卫生隐患，甚至还会影响到马桶的正常使用！我们就来聊聊为什么这样做是个大忌，以及有哪些更聪明的节水方法可以替代。马桶水箱没水了，直接倒水冲马桶生活中，我们都会使用马桶来处理日常的排泄物，但是有些人却在马桶没有水
2025-03-18 08:02:02
特别的氛围和舒适的用餐体验，因此在餐饮店的设计中，选择合适的灯光是非常重要的。那么，餐饮店设计应该使用什么样的灯光呢？一、氛围灯光在餐饮店中，氛围灯光是非常重要的，它能够给顾客带来舒适、温馨的用餐环境。在选择氛围灯光时，应该根据餐厅的风格和定位来进行选择。比如，对于浪漫的餐厅，可以选择柔和的黄色灯光
2025-03-18 08:00:14
一、电木是什么材料1、比木材强的材质很多，长得像木材，而性能又比木材强的材料，人们就难免拿他的性能和木材进行比较了，更何况，这种材料本身就叫电木。原料电木板电木由来电木的基材是酚醛树脂，是比利时的科学家贝克兰，在一次偶然的实验事故中发现的。2、酚醛塑料（胶木，电木）酚醛塑料是以酚醛树脂为塑料的基础材
2025-03-18 07:22:05
