足球的射门技巧 要点

1.守门员害怕出现的情况

守门员最怕出现的情况

A.突然射向守门员身边的大力射门。

B.离球门8~10码的低平弧线球。

C.传向后门柱区域内的高空横传球。

D.定位球，特别是发向前门柱的角球、点球、直接任意球。

E.十分隐蔽的多种伪装的攻门企图。

F.同伴面对本队守门员时触击球。

防守队员最怕出现的情况

A.在无防守压力的情况下在防守后1/3场区丢球。

B.球传到防守队员身后或防守队员与守门员之间，如通过传球或抢先一步的横

传球等。

C.对手运球向他们逼近。

D.防守定位球，如直接任意球和角球。

E.被迫转身，如回撤，一防二。

F.对手的突然攻门。

2.为什么失败

前锋为什么射门失败

A.没有责任心：高水平的射手他们在比赛时常常是专心致志的。

B.缺丢恢复信心的能力：优秀射手不受其他因素影响，总是充满自信。

C.对出现的机会反应不敏锐，不机警，抓不住机会：牢记住，10次射门等于进人

1球。

D.技术欠佳。

E.跑动时机不当。

F.局限的视野与意识水平。

G.惧怕身体对抗。

H.不现实的欲望与企图。

1.缺乏速度：踢球摆腿动作和助跑支撑速度。

J.思维过程缓慢。

3.怎么办

技术

良好技术的关键因素是：

A.动作流畅。

B.适宜的身体形态。

C.平衡。

D.时机。

E.腿部速度与力量。

F.速度。

G.意识。

学习过程

当运动员发展某一专门的技术技巧时，通过下面的步骤运动员就会取得进步。

·下意识完成动作不熟练。

·有意识完成动作不熟练。

·有意识完成动作熟练。

下意识完成动作熟练。

最优秀的运动员以本能的方式完成每一动作。

战术

射门机会来自下面的战术配合：

A.定位球战术：直接任意球，间接任意球，角球，点球，掷界外球和开球战术。

B.救险解围：断球，反切，追球射门，运球射门，转身射门，交叉换位射门。

C.远射。

D.回弹球。

B.本方球门球，即压着对方。

在试图射门得分时是需要冒风险的(即使丢失控球权）。

优先考虑的是：

A.射门得分。

B.射门，但未能成功。

C.得到射门的局面。

D.进入攻击区域。

在实施射门时优先考虑的是：

A.抓住机会。

B.射低球并要准。

C.准备补射弹回的球。

射门可说成是运动员的能力与杰出表现的体现。前者依靠个人的或者是集体的

力量才能够充分表现出来，而后者则涉及个人创造和表现出的射门结果或者涉及某

种高难动作，如倒勾射门和凌空射门等。

精神比赛

射门时的心理作用必须考虑的是：

A.一个队常常在刚射门得分后易受到攻击。

B.上半场射门得分对失球的一方士气可能具有危害性的影响。

C.落后的一方在对抗压力下可能会变得极度焦虑和敏感。

D.就比赛结果来说后进的球经常是决定性的。

E.破门得分对两队的精神方面有重要的影响。得分的队可能变得注重防守和积

极努力。丢球失分球队可能变得士气低落或者是坚决果断。这个进球的时机也是重要

的。如，进球较早，进球队可能变得洋洋得意，或者变得紧张起来，或者变得更有自信

心。教练员应当对这些表现注意诱导。

结论

A.优秀射手在射门时，通常表现是专心致志，能够迅速恢复信心、勇敢、快速、敏

捷，本能的以及娴熟的技术、技巧。

B.简单讲，射门和传中，定位球配合是射门的基础，需要球队在训练中重点练

习。

C.射门得分和被对方射入，对球队都会有重要的心理影响，最后的成功取决于

如何应付这种关键的战局。