维生素b1驱蚊效果如何（B族维生素驱蚊的偏方广为流传，到底靠不靠谱？来听听医生怎么说）

近些年来，B族维生素能驱蚊的偏方在网上广为流传。一种说法是“维生素B1和清水按照1：100的比例配出的水可有效驱蚊，且驱蚊效果长达7个小时。”，还有一种说法是“出行前几天服用复合维生素B片，到郊外就能避免蚊虫叮咬，因为蚊子不喜欢维B的味道。

”若追根溯源，“维生素B1驱蚊”最早出自于上世纪40年代的西方国家。人们相信B族维生素，尤其是维生素B1能驱蚊，是因为维生素B1闻起来有微弱的臭味，尝起来是苦的。人们想当然地认为：将药物喷洒在体表，或是口服药物之后让血液也产生同样的味道，能使蚊子望而却步。但目前的科学研究证实，B族维生素并不能有效驱蚊。

事实上，蚊子对气味的喜好与人类不一致，让人觉得味道恶心的维生素B1，并不会对蚊子产生影响。美国科学家对维生素B1能否应用于驱蚊防蚊进行了全面深入的研究，结果表明，维生素B1没有驱蚊效果。美国食品与药品管理局（FDA）也曾明确指出：目前，尚无充分数据表明口服维生素B1作为驱蚊类OTC药品的做法是有效的。

国内学者也曾按照网络上的配方，将用水配好的维生素B1喷洒到手上，但蚊子叮咬丝毫未受到影响。从安全性上来说，维生素B1是水溶性维生素，仅是溶于水后喷洒于皮肤不会产生副作用，但此药的化学性质决定它在水中不稳定，见光容易分解，喷洒后的药物一会儿就完全分解了。而网上流传的口服维生素B1驱蚊的配方中，其剂量接近人体日常所需剂量的100倍，这种长期、大量服用的做法还是存在安全隐患的。

成人每天对维生素的B1需要量在1~1.5mg，肉类、豆类、坚果中都含有丰富的维生素B1，一般不需额外补充。B族维生素缺乏引起的脚气病、消化不良、神经炎等疾病，可服用复合维生素B片或维生素B1片进行预防或治疗。用于日常补充和预防时，宜用最低量；用于治疗时，应咨询医生，不可过量服用。服用复合维生素B期间，尿液可能呈黄色，为正常现象，停药后即可消失。