运动技能的分类
根据运动动作是否具有连续性，可将运动技能分为连续技能和分立技能。连续技能主要特征
是运动操作由一个接一个的连串动作或系列动作组成，没有明确的开始与结束，如游泳、滑冰、短跑等都属于连续技能。分立技能的主要特征是一个动作的开始和结束非常明显，且持续时间相对短暂，如铁饼、标枪、举重、射箭等。这类动作带有一定的爆发性。
根据动作的环境条件和运动员相互之间的关系，可以把运动技能分为闭锁技能和开放技能。
闭锁技能主要是根据变化不大的场地、器材情况特别是内部的本体感受器所接入的反馈来进行调节，很少根据对手的情况进行直接、迅速和反复的调节，如跳水、体操、游泳、跑步、篮球的罚球等。开放技能的主要信息来源是迅速多变的环境因素特别是竞赛对手的情况，运动员要准确预测对手的动向，及时根据对手变化确定和实施动作方式，在集体项目中，还要参照同伴的情况进行决策和行动，如拳击、足球、篮球、网球、排球等项目所运用的技能都是典型的开放技能。
根据完成动作时肌肉参与的不同，可以把运动技能区分为大肌肉群技能和小肌肉群技能。大
肌肉群技能是指以大肌肉群活动为主的运动技能，它具有粗放、大型的特点，如举重、摔跤、跑步等项目。小肌肉群技能是指以小肌肉群活动为主的运动技能，它具有细微、精巧的特点，手指和手腕的调节尤其重要，如绣花、织毛衣、写字、打字等都是小肌肉群技能。
家人们，租房的时候可得长点心，这里面弯弯绕绕的可多了。一、价格陷阱大家一定要明白，要是有个东西便宜得太超乎想象，那肯定有猫腻。就好比你在网上看到一套房子，和周边差不多的房子比起来，价格便宜了 30% 不止，那基本可以确定是个坑。那些骗人的手段可不少：有的用的是去年房子的照片，价格也是去年的，等你到了
2025-04-26 00:08:23
空调在家里拥有很高的地位，新房和老房都会安装空调，可是到商场选空调的时候，对定频和变频选择一直犹豫不定，最后我选择了定频和变频搭配的方式，融合了两种空调的特点，别人都说我真会选。定频与变频的工作模式定频空调是按照电网220伏50赫兹稳定的频率进行工作，在工作的过程中，当达到室内的设定温度之后，压缩机
2025-04-25 23:57:05
豆浆是我国人民最喜欢的早餐之一，很多人都喜欢自己制作符合个人口味的豆浆饮用。只需要将心仪的豆类洗净浸泡后放入豆浆机，加入适量清水，按下按键，一杯香喷喷的豆浆就做好了。在饮用豆浆，特别是饮用自制豆浆的时候，我们需要特别注意，豆浆一定要煮熟透了再喝，这是为什么呢？黄豆中含有皂角素，对消化道黏膜有较强的刺
2025-04-25 22:53:13
大家打算买红木家具光身产品的时候首先要弄懂什么是“光身”，也有人叫毛坯。所谓的光身产品是指：红木家具在拼装完善之后，经过精细打磨后不上漆，不打蜡，不着色的原木产品。光身红木家具的优点：由于红木家具行业普遍存在以次充好的现象，光身红木家具能清晰的看见原木本身面貌，以次充好的情况一眼就能看不出来。上漆打
2025-04-25 22:07:44
板楼作为建筑结构的构筑物名字，板楼差不多建筑层数都不能超过12层。板楼的平面图上，长度方面也将会大于宽度，板楼有两种类型，其一就是长走廊式的，每一个住户靠长走廊所相连；第二种是单元式拼接，非常多的单元连在一起所以形成一个板楼。氛围两种类型板楼塔楼购房人可以从楼房的平面图上区分。塔楼有几个特点，比如一
2025-04-25 21:48:08
墙面开裂是家装中比较普遍的一个现象，有不少业主在新房装修后的一段时间，甚至极短的时间内，都会或多或少地出现墙面开裂情况。出现这种情况除了影响装修视觉效果外，如果开裂扩大，也会影响墙面的寿命。造成墙面表面开裂问题的原因有很多，根据日常的范例来说，基本上可以归纳为五个方面：涂料涂层开裂、腻子层开裂、墙面
2025-04-25 21:44:39
