食材
羊腿肉 1000g
大葱或洋葱 一根
淀粉 少许
盐 两匙
鸡蛋 一个
糖 少许
孜然粒 两把
鸡精 少许
蚝油 一两
孜然粉 适量
生抽 两匙
方法/步骤
羊腿肉切小块,蛋打散加入淀粉浇进肉内,大葱切块放入肉内,加入蚝油、生抽、糖、盐、孜然粒抓匀。放进冰箱冷藏一小时入味。
签子泡一会防糊,串串儿。
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放上烤架,正面刷油,放入烤箱中层。 上下管200°,烤制10min。下层放入铺好锡纸的烤盘接油。
方法/步骤2
取出后撒孜然粉,手动给肉串翻身,在背面再刷一遍油然后撒孜然粉。放入烤箱中层,上下200°,烤10min。
取出肉串再撒遍孜然粉,开饭啦!喜欢的还可以撒些辣椒粉。
将腌渍好的羊肉控出汤汁放入锡纸中,锡纸折高 避免掉落,撒些孜然粉。将空气炸锅设定180℃(根据自家炸锅温度状况调整)空转5分钟,将锡纸羊肉放入空气炸锅烤盒里,烤制20-30分钟,期间手动将羊肉翻转令其受热均匀。
方法/步骤3
呲啦呲啦喷喷香的空气炸锅孜然羊肉出锅了,一级棒!
总结:
1,羊腿肉切小块,蛋打散加入淀粉浇进肉内,大葱切块放入肉内,加入蚝油、生抽、糖、盐、孜然粒抓匀。放进冰箱冷藏一小时入味。
2,签子泡一会防糊,串串儿。
3,放上烤架,正面刷油,放入烤箱中层。 上下管200°,烤制10min。下层放入铺好锡纸的烤盘接油。
4,取出后撒孜然粉,手动给肉串翻身,在背面再刷一遍油然后撒孜然粉。放入烤箱中层,上下200°,烤10min。
5,取出肉串再撒遍孜然粉,开饭啦!喜欢的还可以撒些辣椒粉。
6,将腌渍好的羊肉控出汤汁放入锡纸中,锡纸折高 避免掉落,撒些孜然粉。将空气炸锅设定180℃(根据自家炸锅温度状况调整)空转5分钟,将锡纸羊肉放入空气炸锅烤盒里,烤制20-30分钟,期间手动将羊肉翻转令其受热均匀。
7,呲啦呲啦喷喷香的空气炸锅孜然羊肉出锅了,一级棒!
空气炸锅版羊肉串的用料
盐 克羊肉,带肥肉 孜然
空气炸锅版羊肉串的做法步骤
步骤 1
羊肉切成小块,肥瘦搭配串在牙签上。撒上海盐和孜然粉。
步骤 2
在漏网下面铺一层锡纸,清洗时就方便了
步骤 3
200度,10分钟,没预热。中间拿出来翻面一次,就搞定了。 出锅后,再撒点盐和孜然粉。
温度180度左右,时间根据肉量多少增减,200-500克之间的羊肉需要5-15分钟不等。
材料:羊里脊、胡椒粉、辣椒面、孜然粒适量、耗油1勺
1、羊肉切块加入耗油、胡椒粉、孜然粒(粉不如粒好吃),辣椒粉搅拌均匀,腌制20分钟。
2、空气炸锅底下铺一张锡纸再摆放羊肉(刷洗方便)。
3、盖上盖子设定好温度和时间开始烤制。
4、5-7分钟的时候打开抽屉,将里面的肉翻一下(下面的翻到上面来受热)。
5、再过5-7分钟后羊肉串烤制成功,取出即可食用。
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